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Sauce blanche maison, épaisse
Sauce blanche maison, épaisse (Soupes, Sauces et Jus de Viande)
Réussissez des plats sains avec notre sauce blanche maison épaisse. Idéale pour gratins crémeux.Résumé nutritionnel par poids 100g
Résumé nutritionnel
Énergie 186 Kcal
Protéines 3,99 Gramme
Glucides 11,61 Gramme
Total des graisses 13,83 Gramme
Fibres 0,3 Gramme
Sucres 3,98 Gramme
Micronutriments
Protéine 3,99 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 13,83 Gram
Glucides, par différence 11,61 Gram
Cendres 1,47 Gram
Énergie 186 Kilocalorie
Alcool éthylique 0 Gram
Eau 69,1 Gram
Caféine 0 Milligrams
Théobromine 0 Milligrams
Fibres alimentaires totales 0,3 Gram
Sucres Totaux 3,98 Gram
Calcium 111 Milligrams
Fer 0,5 Milligrams
Magnésium 14 Milligrams
Phosphore 96 Milligrams
Potassium 149 Milligrams
Sodium 373 Milligrams
Zinc 0,4 Milligrams
Cuivre 0,02 Milligrams
Manganèse 0,07 Milligrams
Sélénium 5,2 Micrograms
Vitamine A 469 International Unit
Rétinol 127 Micrograms
Vitamine A, EAA 130 Micrograms
Bêta-carotène 27 Micrograms
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,38 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 47 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 1,2 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 2 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0,7 Milligrams
Thiamine 0,09 Milligrams
Riboflavine 0,19 Milligrams
Niacine 0,59 Milligrams
Acide pantothénique 0,32 Milligrams
Vitamine B-6 0,04 Milligrams
Folate total 11 Micrograms
Vitamine B-12 0,26 Micrograms
Choline totale 14,3 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 1,2 Micrograms
Acide folique 5 Micrograms
Folate alimentaire 6 Micrograms
Folate, EFA 15 Micrograms
Tryptophane 0,04 Gram
Thréonine 0,13 Gram
Isoleucine 0,17 Gram
Leucine 0,28 Gram
Lysine 0,23 Gram
Méthionine 0,07 Gram
Cystine 0,03 Gram
Phénylalanine 0,14 Gram
Tyrosine 0,14 Gram
Valine 0,19 Gram
Arginine 0,1 Gram
Histidine 0,08 Gram
Alanine 0,1 Gram
Acide aspartique 0,22 Gram
Acide glutamique 0,6 Gram
Glycine 0,06 Gram
Proline 0,28 Gram
Sérine 0,16 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Cholestérol 6 Milligrams
Acides gras saturés totaux 3,42 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0,06 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,04 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,05 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,2 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,92 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,09 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 5,81 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 3,72 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,19 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,04 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Phytostérols 40 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 5,85 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 3,91 Gram
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