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Restauration rapide, cheeseburger; un seul steak, avec condiments
Restauration rapide, cheeseburger; un seul steak, avec condiments (Plats Rapides)
Analysez l'impact nutritionnel d'un cheeseburger simple avec condiments. Faites des choix éclairés.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 270 Kcal
Protéines 13,49 Gramme
Glucides 25,46 Gramme
Total des graisses 12,9 Gramme
Fibres 1,9 Gramme
Sucres 5,24 Gramme
Micronutriments
Eau 45,78 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 270 Kilocalorie
Sucrose 0,61 Gram
Galactose 0,15 Gram
Protéine 13,49 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 12,9 Gram
Cendres 2,38 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Amidon 18,17 Gram
Glucose 1,78 Gram
Glucides, par différence 25,46 Gram
Fructose 1,98 Gram
Maltose 0,48 Gram
Lactose 0,24 Gram
Fibres alimentaires totales 1,9 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 5,24 Gram
Rétinol 50 Micrograms
Calcium 123 Milligrams
Vitamine A 261 International Unit
Bêta-carotène 55 Micrograms
Potassium 184 Milligrams
Magnésium 23 Milligrams
Cuivre 0,1 Milligrams
Fer 2,25 Milligrams
Vitamine A, EAA 55 Micrograms
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Sodium 628 Milligrams
Phosphore 142 Milligrams
Manganèse 0,25 Milligrams
Alpha-carotène 1 Micrograms
Sélénium 22,7 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Lycopène 1003 Micrograms
Zinc 2,21 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,09 Milligrams
Tocophérol, delta 0,1 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 3 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3) 0,1 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 22 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 2 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,34 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0,4 Milligrams
Thiamine 0,32 Milligrams
Folate alimentaire 7 Micrograms
Vitamine B-6 0,37 Milligrams
Niacine 3,51 Milligrams
Riboflavine 0,19 Milligrams
Folate, EFA 39 Micrograms
Folate total 26 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0,2 Micrograms
Acide pantothénique 0,42 Milligrams
Vitamine B-12 1,31 Micrograms
Acide folique 19 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 5,5 Micrograms
Choline totale 33,4 Milligrams
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Acide Gras Saturé 18:0 1,62 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,58 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,02 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 4,46 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0,06 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,12 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,02 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 1,19 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 5,04 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,08 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0,38 Gram
AGMI 18:1c 3,95 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,42 Gram
Acides gras saturés totaux 5,8 Gram
Cholestérol 39 Milligrams
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,01 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,08 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 1,11 Gram
AGMI 17:1 0,04 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0,09 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0,04 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,1 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 3 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 1,36 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,03 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,12 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,07 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0,04 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,51 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 Isomère 0,08 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,12 Gram
AGPI 2:4 n-6 0,02 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0 Gram
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