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Poulet, poulets de chair ou à frire, viande foncée, pilon, viande seulement, cuit, braisé
Poulet, poulets de chair ou à frire, viande foncée, pilon, viande seulement, cuit, braisé (Produits de Volaille)
Savourez un délicieux pilon de poulet braisé. Idéal pour des repas riches en protéines et fitness.plugin.food.wiki.nutritionsummaryperweight
Résumé nutritionnel
Énergie 149 Kcal
Protéines 23,93 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 5,95 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 69,94 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 149 Kilocalorie
Protéine 23,93 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 5,95 Gram
Cendres 0,98 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 22 Milligrams
Calcium 12 Milligrams
Rétinol 7 Micrograms
Potassium 239 Milligrams
Phosphore 184 Milligrams
Cuivre 0,06 Milligrams
Fer 0,94 Milligrams
Vitamine A 24 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 117 Milligrams
Zinc 2,54 Milligrams
Manganèse 0,02 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 27,9 Micrograms
Vitamine A, EAA 7 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,01 Milligrams
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0,1 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,1 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,17 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 2 International Unit
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0,05 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0,08 Milligrams
Thiamine 0,09 Milligrams
Niacine 5,05 Milligrams
Riboflavine 0,18 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Vitamine B-6 0,37 Milligrams
Vitamine B-12 0,41 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Acide pantothénique 1,1 Milligrams
Folate, EFA 5 Micrograms
Folate alimentaire 5 Micrograms
Folate total 5 Micrograms
Choline totale 72 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 0,2 Micrograms
Bétaïne 11,1 Milligrams
Lysine 2,26 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Thréonine 1,13 Gram
Histidine 0,71 Gram
Tryptophane 0,27 Gram
Phénylalanine 0,96 Gram
Cystine 0,28 Gram
Leucine 2,04 Gram
Isoleucine 1,14 Gram
Glycine 1,1 Gram
Acide glutamique 3,92 Gram
Tyrosine 0,9 Gram
Valine 1,16 Gram
Méthionine 0,69 Gram
Acide aspartique 2,35 Gram
Sérine 1 Gram
Proline 0,97 Gram
Arginine 1,67 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 1,43 Gram
Cholestérol 132 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,09 Gram
Acides gras trans totaux 0,03 Gram
Acides gras saturés totaux 1,6 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,35 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,2 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 1,07 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 1,96 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,01 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 1,28 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,06 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0,01 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0,37 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 2,38 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,37 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,02 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,01 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,01 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0,01 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,01 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 1,05 Gram
AGMI 18:1c 1,94 Gram
Acide Gras Trans 22:1t 0 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,02 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gras Trans 18:2t (Non Spécifié) 0,01 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,01 Gram
AGMI 22:1c 0 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,01 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,01 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,02 Gram
AGPI 20:3 0,02 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0,02 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,05 Gram
Acide Eicosatriénoïque (Oméga-3) 0 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0,02 Gram
Aliment apparenté:
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