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Poulet, poulets de chair ou à frire, poitrine, viande et peau, cru
Poulet, poulets de chair ou à frire, poitrine, viande et peau, cru (Produits de Volaille)
Poitrine de poulet crue de qualité avec peau, idéale pour diverses recettes saines. Source de protéines pour le fitness.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 172 Kcal
Protéines 20,85 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 9,25 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 69,46 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 172 Kilocalorie
Protéine 20,85 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 9,25 Gram
Cendres 1,01 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 25 Milligrams
Calcium 11 Milligrams
Rétinol 24 Micrograms
Potassium 220 Milligrams
Phosphore 174 Milligrams
Cuivre 0,04 Milligrams
Fer 0,74 Milligrams
Vitamine A 83 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 63 Milligrams
Zinc 0,8 Milligrams
Manganèse 0,02 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 16,6 Micrograms
Vitamine A, EAA 24 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,4 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,27 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 16 International Unit
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,06 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,06 Milligrams
Riboflavine 0,09 Milligrams
Folate, EFA 4 Micrograms
Folate alimentaire 4 Micrograms
Vitamine B-6 0,53 Milligrams
Niacine 9,91 Milligrams
Acide pantothénique 0,8 Milligrams
Bétaïne 8,8 Milligrams
Folate total 4 Micrograms
Vitamine B-12 0,34 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Choline totale 67,1 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Lysine 1,73 Gram
Tryptophane 0,24 Gram
Histidine 0,63 Gram
Glycine 1,23 Gram
Acide glutamique 3,08 Gram
Phénylalanine 0,82 Gram
Thréonine 0,87 Gram
Isoleucine 1,06 Gram
Sérine 0,73 Gram
Proline 0,95 Gram
Tyrosine 0,68 Gram
Cystine 0,27 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,53 Gram
Acide aspartique 1,86 Gram
Valine 1,02 Gram
Méthionine 0,56 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Arginine 1,29 Gram
Alanine 1,19 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,08 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,05 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 1,74 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,54 Gram
Acides gras trans totaux 0,11 Gram
Cholestérol 64 Milligrams
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 3,17 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 2,66 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,5 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,01 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 3,82 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,95 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 1,96 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,01 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,08 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,02 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,1 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
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