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Pommes de terre rouges, chair et peau, cuites au four
Pommes de terre rouges, chair et peau, cuites au four (Légumes et produits à base de légumes)
Découvrez les pommes de terre rouges au four, chair et peau. Aliment énergétique sain pour actifs.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 87 Kcal
Protéines 2,3 Gramme
Glucides 19,59 Gramme
Total des graisses 0,15 Gramme
Fibres 1,8 Gramme
Sucres 1,43 Gramme
Micronutriments
Eau 76,67 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 87 Kilocalorie
Sucrose 0,45 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 2,3 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,15 Gram
Cendres 1,29 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Amidon 15,15 Gram
Glucose 0,55 Gram
Glucides, par différence 19,59 Gram
Fructose 0,44 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 1,8 Gram
Sucres Totaux 1,43 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Calcium 9 Milligrams
Vitamine A 10 International Unit
Bêta-carotène 6 Micrograms
Potassium 545 Milligrams
Magnésium 28 Milligrams
Cuivre 0,17 Milligrams
Fer 0,7 Milligrams
Vitamine A, EAA 1 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,01 Milligrams
Sodium 12 Milligrams
Phosphore 72 Milligrams
Manganèse 0,17 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,08 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 0,4 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 27 Micrograms
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Thiamine 0,07 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 12,6 Milligrams
Vitamine B-6 0,21 Milligrams
Niacine 1,6 Milligrams
Riboflavine 0,05 Milligrams
Acide pantothénique 0,34 Milligrams
Folate, EFA 27 Micrograms
Folate alimentaire 27 Micrograms
Folate total 27 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 2,8 Micrograms
Bétaïne 0,2 Milligrams
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Choline totale 18,9 Milligrams
Thréonine 0,08 Gram
Lysine 0,12 Gram
Tryptophane 0,02 Gram
Phénylalanine 0,09 Gram
Leucine 0,11 Gram
Histidine 0,04 Gram
Isoleucine 0,07 Gram
Glycine 0,06 Gram
Acide glutamique 0,39 Gram
Tyrosine 0,05 Gram
Méthionine 0,04 Gram
Acide aspartique 0,54 Gram
Sérine 0,08 Gram
Proline 0,07 Gram
Cystine 0,03 Gram
Arginine 0,11 Gram
Valine 0,12 Gram
Alanine 0,07 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,05 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,01 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,04 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,03 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,07 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment