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Poisson, perche de mer, Atlantique, cuite, chaleur sèche
Poisson, perche de mer, Atlantique, cuite, chaleur sèche (Produits de poisson et de fruits de mer)
Dégustez la perche de mer atlantique cuite à sec, un poisson savoureux et maigre pour fitness et bien-être.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 96 Kcal
Protéines 18,51 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 1,87 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 74,24 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 96 Kilocalorie
Glucose 0 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 18,51 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 1,87 Gram
Cendres 1,6 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Amidon 0 Gram
Glucides, par différence 0 Gram
Fructose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Rétinol 15 Micrograms
Magnésium 27 Milligrams
Calcium 34 Milligrams
Vitamine A 44 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Potassium 226 Milligrams
Phosphore 300 Milligrams
Cuivre 0,03 Milligrams
Fer 0,27 Milligrams
Vitamine A, EAA 15 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Sodium 347 Milligrams
Zinc 0,35 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 34,6 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Vitamine D3 (cholécalciférol) 1,4 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 1,4 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,91 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 58 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Thiamine 0,05 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Niacine 1,22 Milligrams
Riboflavine 0,06 Milligrams
Folate, EFA 10 Micrograms
Folate alimentaire 10 Micrograms
Vitamine B-6 0,08 Milligrams
Vitamine B-12 1,72 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0,2 Micrograms
Acide pantothénique 0,33 Milligrams
Folate total 10 Micrograms
Choline totale 78,6 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,1 Micrograms
Tryptophane 0,23 Gram
Acide glutamique 2,92 Gram
Thréonine 0,85 Gram
Lysine 1,77 Gram
Glycine 0,82 Gram
Proline 0,64 Gram
Phénylalanine 0,77 Gram
Cystine 0,19 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,5 Gram
Histidine 0,39 Gram
Isoleucine 0,87 Gram
Sérine 0,76 Gram
Tyrosine 0,66 Gram
Valine 0,9 Gram
Méthionine 0,59 Gram
Acide aspartique 1,88 Gram
Arginine 1,23 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 1,09 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,06 Gram
Cholestérol 63 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0,07 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,23 Gram
Acides gras trans totaux 0,01 Gram
Acides gras saturés totaux 0,33 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,01 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,04 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,58 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,19 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,19 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,04 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,09 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,19 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,37 Gram
AGMI 17:1 0,01 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0,02 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,01 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,01 Gram
AGPI 20:3 0,01 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Aliment apparenté:
Poisson, colin d'Alaska, cuit (chaleur sèche) , Alose américaine, cuite à sec , Poisson Croaker de l'Atlantique, cru , Hareng de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Hareng de l'Atlantique, mariné , Hareng de l'Atlantique, cru , Maquereau de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Maquereau de l'Atlantique, cru , Pollock de l'Atlantique, Cuit , Loup de l'Atlantique, cuit à sec , Conque Cuite au Four ou Grillée , Saumon rose en conserve (égoutté) , Saumon Rose en Conserve, Contenu Total de la BoîteAucun article de régime ajouté pour le moment