Les cookies nous permettent d'offrir nos services. En utilisant nos services, vous acceptez notre utilisation des cookies.
Poisson, perche de mer, Atlantique, crue
Poisson, perche de mer, Atlantique, crue (Produits de poisson et de fruits de mer)
Découvrez la perche de mer atlantique crue, protéine maigre idéale pour la récupération musculaire et la santé.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 79 Kcal
Protéines 15,31 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 1,54 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 83,07 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 79 Kilocalorie
Glucose 0 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 15,31 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 1,54 Gram
Cendres 1,2 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Amidon 0 Gram
Glucides, par différence 0 Gram
Fructose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Rétinol 12 Micrograms
Magnésium 23 Milligrams
Calcium 28 Milligrams
Vitamine A 40 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Potassium 187 Milligrams
Phosphore 248 Milligrams
Cuivre 0,02 Milligrams
Fer 0,22 Milligrams
Vitamine A, EAA 12 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Sodium 287 Milligrams
Zinc 0,29 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 28,6 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Vitamine D3 (cholécalciférol) 1,2 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 1,2 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,76 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 48 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Thiamine 0,04 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Niacine 1,01 Milligrams
Riboflavine 0,05 Milligrams
Folate, EFA 9 Micrograms
Folate alimentaire 9 Micrograms
Vitamine B-6 0,07 Milligrams
Vitamine B-12 1,5 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0,2 Micrograms
Acide pantothénique 0,27 Milligrams
Folate total 9 Micrograms
Choline totale 65 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,1 Micrograms
Tryptophane 0,19 Gram
Acide glutamique 2,41 Gram
Thréonine 0,7 Gram
Lysine 1,46 Gram
Glycine 0,68 Gram
Proline 0,53 Gram
Phénylalanine 0,64 Gram
Cystine 0,16 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,24 Gram
Histidine 0,32 Gram
Isoleucine 0,72 Gram
Sérine 0,63 Gram
Tyrosine 0,54 Gram
Valine 0,74 Gram
Méthionine 0,49 Gram
Acide aspartique 1,56 Gram
Arginine 1,01 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,9 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,05 Gram
Cholestérol 52 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0,06 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,19 Gram
Acides gras trans totaux 0,01 Gram
Acides gras saturés totaux 0,27 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,01 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,03 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,48 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,06 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0,08 Gram
AGMI 18:1c 0,19 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,16 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 0,03 Gram
AGMI 22:1c 0,03 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,08 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,15 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,3 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,15 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,01 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,03 Gram
Acide Gras Trans 22:1t 0 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGMI 17:1 0,01 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,01 Gram
Acide Gras Trans 18:2t (Non Spécifié) 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0 Gram
AGPI 20:3 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0,01 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
Acide Eicosatriénoïque (Oméga-3) 0,01 Gram
Aliment apparenté:
Poisson, colin d'Alaska, cuit (chaleur sèche) , Alose américaine, cuite à sec , Poisson Croaker de l'Atlantique, cru , Hareng de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Hareng de l'Atlantique, mariné , Hareng de l'Atlantique, cru , Maquereau de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Maquereau de l'Atlantique, cru , Pollock de l'Atlantique, Cuit , Loup de l'Atlantique, cuit à sec , Conque Cuite au Four ou Grillée , Saumon rose en conserve (égoutté) , Saumon Rose en Conserve, Contenu Total de la BoîteAucun article de régime ajouté pour le moment