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Poisson, hoplostète orange, cru
Poisson, hoplostète orange, cru (Produits de poisson et de fruits de mer)
Découvrez les bienfaits de l'hoplostète orange cru. Faible en gras, riche en protéines.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 76 Kcal
Protéines 16,41 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 0,7 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 75,67 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 76 Kilocalorie
Protéine 16,41 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,7 Gram
Cendres 1,08 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 17 Milligrams
Calcium 9 Milligrams
Rétinol 21 Micrograms
Potassium 167 Milligrams
Phosphore 107 Milligrams
Cuivre 0,08 Milligrams
Fer 1,01 Milligrams
Vitamine A 70 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 72 Milligrams
Zinc 0,23 Milligrams
Manganèse 0,05 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 66,7 Micrograms
Vitamine A, EAA 21 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 1,2 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0,04 Milligrams
Thiamine 0,03 Milligrams
Vitamine B-6 0,05 Milligrams
Vitamine B-12 0,38 Micrograms
Niacine 1,53 Milligrams
Riboflavine 0,05 Milligrams
Acide pantothénique 0,05 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Folate total 26 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,7 Micrograms
Folate, EFA 26 Micrograms
Folate alimentaire 26 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Cystine 0,17 Gram
Lysine 1,49 Gram
Phénylalanine 0,63 Gram
Valine 0,79 Gram
Thréonine 0,74 Gram
Histidine 0,34 Gram
Isoleucine 0,77 Gram
Tryptophane 0,18 Gram
Acide glutamique 2,67 Gram
Tyrosine 0,57 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,29 Gram
Acide aspartique 1,85 Gram
Glycine 0,65 Gram
Proline 0,55 Gram
Méthionine 0,53 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Sérine 0,68 Gram
Arginine 1,04 Gram
Alanine 0,92 Gram
Acides gras saturés totaux 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Cholestérol 60 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,15 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,03 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,04 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,03 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,24 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,01 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,11 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,02 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,02 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,04 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0 Gram
Aliment apparenté:
Poisson, colin d'Alaska, cuit (chaleur sèche) , Alose américaine, cuite à sec , Poisson Croaker de l'Atlantique, cru , Hareng de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Hareng de l'Atlantique, mariné , Hareng de l'Atlantique, cru , Maquereau de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Maquereau de l'Atlantique, cru , Pollock de l'Atlantique, Cuit , Loup de l'Atlantique, cuit à sec , Conque Cuite au Four ou Grillée , Saumon rose en conserve (égoutté) , Saumon Rose en Conserve, Contenu Total de la BoîteAucun article de régime ajouté pour le moment