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Poisson, anchois, européen, en conserve à l'huile, égoutté
Poisson, anchois, européen, en conserve à l'huile, égoutté (Produits de poisson et de fruits de mer)
Dégustez l'anchois européen en conserve. Riche en protéines et oméga-3 pour des repas sains et rapides pour une vie active.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 210 Kcal
Protéines 28,89 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 9,71 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 50,3 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 210 Kilocalorie
Protéine 28,89 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 9,71 Gram
Cendres 11,1 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 69 Milligrams
Calcium 232 Milligrams
Rétinol 12 Micrograms
Potassium 544 Milligrams
Phosphore 252 Milligrams
Cuivre 0,34 Milligrams
Fer 4,63 Milligrams
Vitamine A 40 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 3668 Milligrams
Zinc 2,44 Milligrams
Manganèse 0,1 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 68,1 Micrograms
Vitamine A, EAA 12 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 1,7 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 1,7 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 3,33 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 69 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, bêta 0,02 Milligrams
Tocophérol, gamma 0,17 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,08 Milligrams
Folate, EFA 13 Micrograms
Folate alimentaire 13 Micrograms
Niacine 19,9 Milligrams
Riboflavine 0,36 Milligrams
Vitamine B-6 0,2 Milligrams
Vitamine B-12 0,88 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Acide pantothénique 0,91 Milligrams
Folate total 13 Micrograms
Choline totale 85 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 12,1 Micrograms
Tryptophane 0,32 Gram
Acide glutamique 4,31 Gram
Lysine 2,65 Gram
Glycine 1,39 Gram
Proline 1,02 Gram
Thréonine 1,27 Gram
Histidine 0,85 Gram
Sérine 1,18 Gram
Phénylalanine 1,13 Gram
Cystine 0,31 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 2,35 Gram
Isoleucine 1,33 Gram
Tyrosine 0,98 Gram
Valine 1,49 Gram
Méthionine 0,86 Gram
Acide aspartique 2,96 Gram
Arginine 1,73 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 1,75 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,42 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,43 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,36 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 2,94 Gram
Cholestérol 85 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0,01 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 3,77 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 2,2 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,76 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,02 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,59 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,33 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 2,56 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 1,29 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0,08 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,16 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,04 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,01 Gram
Aliment apparenté:
Poisson, colin d'Alaska, cuit (chaleur sèche) , Alose américaine, cuite à sec , Poisson Croaker de l'Atlantique, cru , Hareng de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Hareng de l'Atlantique, mariné , Hareng de l'Atlantique, cru , Maquereau de l'Atlantique, cuit, chaleur sèche , Maquereau de l'Atlantique, cru , Pollock de l'Atlantique, Cuit , Loup de l'Atlantique, cuit à sec , Conque Cuite au Four ou Grillée , Saumon rose en conserve (égoutté) , Saumon Rose en Conserve, Contenu Total de la BoîteAucun article de régime ajouté pour le moment