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Pignons de pin séchés
Pignons de pin séchés (Produits de noix et de graines)
Rehaussez vos plats avec pignons de pin séchés. Ingrédient polyvalent riche en nutriments essentiels.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 673 Kcal
Protéines 13,69 Gramme
Glucides 13,08 Gramme
Total des graisses 68,37 Gramme
Fibres 3,7 Gramme
Sucres 3,59 Gramme
Micronutriments
Eau 2,28 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 673 Kilocalorie
Sucrose 3,45 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 13,69 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 68,37 Gram
Cendres 2,59 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Amidon 1,43 Gram
Glucose 0,07 Gram
Glucides, par différence 13,08 Gram
Fructose 0,07 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 3,7 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 3,59 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Calcium 16 Milligrams
Vitamine A 29 International Unit
Bêta-carotène 17 Micrograms
Potassium 597 Milligrams
Magnésium 251 Milligrams
Cuivre 1,32 Milligrams
Fer 5,53 Milligrams
Vitamine A, EAA 1 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Sodium 2 Milligrams
Phosphore 575 Milligrams
Manganèse 8,8 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 0,7 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0,69 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 6,45 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 9,33 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 9 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 11,15 Milligrams
Thiamine 0,36 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0,8 Milligrams
Vitamine B-6 0,09 Milligrams
Niacine 4,39 Milligrams
Riboflavine 0,23 Milligrams
Folate, EFA 34 Micrograms
Folate alimentaire 34 Micrograms
Folate total 34 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Acide pantothénique 0,31 Milligrams
Bétaïne 0,4 Milligrams
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 53,9 Micrograms
Choline totale 55,8 Milligrams
Lysine 0,54 Gram
Tryptophane 0,11 Gram
Phénylalanine 0,52 Gram
Thréonine 0,37 Gram
Histidine 0,34 Gram
Glycine 0,69 Gram
Acide glutamique 2,93 Gram
Tyrosine 0,51 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 0,99 Gram
Isoleucine 0,54 Gram
Sérine 0,84 Gram
Proline 0,67 Gram
Cystine 0,29 Gram
Méthionine 0,26 Gram
Acide aspartique 1,3 Gram
Valine 0,69 Gram
Arginine 2,41 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,68 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,23 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,39 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 33,15 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 17,95 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,02 Gram
Acides gras saturés totaux 4,9 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Stigmastérol 0 Milligrams
Campestérol 20 Milligrams
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 3,21 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,16 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0,05 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,07 Gram
Bêta-sitostérol 132 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 18,76 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 34,07 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,8 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,4 Gram
AGPI 20:3 0,35 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,11 Gram
Aliment apparenté:
Glands, Crus , Pâte d'Amandes , Amandes Grillées à Sec, Non Salées , Amandes Rôties à l'Huile, Non Salées , Faines de Hêtre Séchées , Graines d'arbre à pain, séchées , Graines d'arbre à pain, crues , Lait de Coco en Conserve , Noix de Ginkgo en Conserve , Graines de chia, séchées , Eau de Coco , Farine de graines de coton, partiellement dégraissée , Noix de Ginkgo SéchéesAucun article de régime ajouté pour le moment