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Patate douce, cuite, confite, préparée à la maison
Patate douce, cuite, confite, préparée à la maison (Légumes et produits à base de légumes)
Découvrez la patate douce confite. Sa place dans un plan fitness et nutrition équilibré.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 164 Kcal
Protéines 0,89 Gramme
Glucides 32,12 Gramme
Total des graisses 3,54 Gramme
Fibres 2,1 Gramme
Sucres 27,25 Gramme
Micronutriments
Eau 62,75 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 164 Kilocalorie
Sucrose 26,56 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 0,89 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 3,54 Gram
Cendres 0,69 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucose 0,38 Gram
Glucides, par différence 32,12 Gram
Fructose 0,31 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 2,1 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 27,25 Gram
Rétinol 28 Micrograms
Potassium 178 Milligrams
Calcium 26 Milligrams
Vitamine A 6524 International Unit
Bêta-carotène 3858 Micrograms
Sodium 119 Milligrams
Magnésium 13 Milligrams
Cuivre 0,11 Milligrams
Fer 0,79 Milligrams
Vitamine A, EAA 349 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0,1 Micrograms
Phosphore 25 Milligrams
Manganèse 0,44 Milligrams
Fluorure 8 Micrograms
Sélénium 0,8 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 0,17 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,9 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 2 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3) 0,1 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Thiamine 0,02 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 9 Milligrams
Vitamine B-6 0,05 Milligrams
Niacine 0,41 Milligrams
Folate, EFA 6 Micrograms
Folate alimentaire 6 Micrograms
Folate total 6 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Riboflavine 0,04 Milligrams
Acide pantothénique 0,31 Milligrams
Bétaïne 0 Milligrams
Vitamine B-12 0,01 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 2,1 Micrograms
Choline totale 11,6 Milligrams
Tryptophane 0,02 Gram
Phénylalanine 0,05 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Thréonine 0,05 Gram
Lysine 0,04 Gram
Glycine 0,03 Gram
Acide glutamique 0,09 Gram
Tyrosine 0,02 Gram
Leucine 0,05 Gram
Histidine 0,02 Gram
Isoleucine 0,03 Gram
Sérine 0,05 Gram
Proline 0,03 Gram
Cystine 0,01 Gram
Méthionine 0,02 Gram
Acide aspartique 0,21 Gram
Valine 0,05 Gram
Arginine 0,03 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,04 Gram
Cholestérol 9 Milligrams
Acides gras trans totaux 0,14 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0,05 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,31 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,42 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,11 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,17 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,84 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,04 Gram
Acides gras saturés totaux 2,17 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,93 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,11 Gram
Stigmastérol 0 Milligrams
Campestérol 0 Milligrams
Acides gras polyinsaturés totaux 0,2 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0,13 Gram
Bêta-sitostérol 0 Milligrams
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,02 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,88 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Phytostérols 0 Milligrams
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment