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Œuf entier, cuit, brouillé
Œuf entier, cuit, brouillé (Produits Laitiers et Œufs)
Préparez des œufs entiers brouillés cuits. Un repas rapide, facile et riche en protéines pour sportifs.Résumé nutritionnel par poids 100g
Résumé nutritionnel
Énergie 149 Kcal
Protéines 9,99 Gramme
Glucides 1,61 Gramme
Total des graisses 10,98 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 1,39 Gramme
Micronutriments
Protéine 9,99 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 10,98 Gram
Glucides, par différence 1,61 Gram
Cendres 1,01 Gram
Énergie 149 Kilocalorie
Sucrose 0 Gram
Glucose 0,28 Gram
Fructose 0 Gram
Lactose 1,11 Gram
Maltose 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Eau 76,4 Gram
Caféine 0 Milligrams
Théobromine 0 Milligrams
Galactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Sucres Totaux 1,39 Gram
Calcium 66 Milligrams
Fer 1,31 Milligrams
Magnésium 11 Milligrams
Phosphore 165 Milligrams
Potassium 132 Milligrams
Sodium 145 Milligrams
Zinc 1,04 Milligrams
Cuivre 0,06 Milligrams
Fluorure 0,8 Micrograms
Manganèse 0,02 Milligrams
Sélénium 23,5 Micrograms
Vitamine A 578 International Unit
Rétinol 159 Micrograms
Vitamine A, EAA 161 Micrograms
Bêta-carotène 26 Micrograms
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 1,15 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 72 International Unit
Vitamine D3 (cholécalciférol) 1,8 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 1,8 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 7 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 372 Micrograms
Tocophérol, bêta 0,03 Milligrams
Tocophérol, gamma 2,12 Milligrams
Tocophérol, delta 0,65 Milligrams
Tocotriénol, alpha 0,04 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0,01 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,04 Milligrams
Riboflavine 0,38 Milligrams
Niacine 0,08 Milligrams
Acide pantothénique 1,22 Milligrams
Vitamine B-6 0,13 Milligrams
Folate total 36 Micrograms
Vitamine B-12 0,76 Micrograms
Choline totale 221 Milligrams
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0,2 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0,1 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 4 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Folate alimentaire 36 Micrograms
Folate, EFA 36 Micrograms
Bétaïne 0,3 Milligrams
Tryptophane 0,14 Gram
Thréonine 0,44 Gram
Isoleucine 0,53 Gram
Leucine 0,86 Gram
Lysine 0,71 Gram
Méthionine 0,3 Gram
Cystine 0,21 Gram
Phénylalanine 0,54 Gram
Tyrosine 0,4 Gram
Valine 0,68 Gram
Arginine 0,62 Gram
Histidine 0,25 Gram
Alanine 0,57 Gram
Acide aspartique 1,03 Gram
Acide glutamique 1,38 Gram
Glycine 0,34 Gram
Proline 0,45 Gram
Sérine 0,74 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Cholestérol 277 Milligrams
Acides gras trans totaux 0,62 Gram
Acides gras saturés totaux 3,33 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,09 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 2,17 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,93 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 4,25 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 2,07 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,13 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,14 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,04 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,01 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,15 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,03 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,01 Gram
Phytostérols 10 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 4,44 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 2,43 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,01 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,02 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,01 Gram
AGMI 17:1 0,01 Gram
AGPI 20:3 0,02 Gram
AGS 13:0 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0,01 Gram
Aliment apparenté:
Lait Demi-Écrémé 2% , Huile de beurre, anhydre , Beurre, sans sel , Lait Évaporé Écrémé en Conserve avec Vitamines A & D , Préparation fromagère, emballage froid, américaine , Préparation fromagère, pasteurisée, américaine, enrichie en vitamine D , Aliment au fromage, fondu pasteurisé, américain, sans vitamine D ajoutée , Préparation fromagère, pasteurisée, suisse , Produit de fromage, fondu pasteurisé, américain, enrichi en vitamine D , Sauce au fromage, préparée selon une recette , Fromage à tartiner, base cheddar ou américain, réduit en gras , Fromage à tartiner, pasteurisé, américain , Substitut de fromage, mozzarellaAucun article de régime ajouté pour le moment