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Jaune d'œuf, cru, frais
Jaune d'œuf, cru, frais (Produits Laitiers et Œufs)
Jaunes d'œufs frais et crus. Riches en vitamines, minéraux et graisses saines, essentiels pour une diète.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 322 Kcal
Protéines 15,86 Gramme
Glucides 3,59 Gramme
Total des graisses 26,54 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0,56 Gramme
Micronutriments
Eau 52,31 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 322 Kilocalorie
Sucrose 0,07 Gram
Galactose 0,07 Gram
Protéine 15,86 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 26,54 Gram
Cendres 1,71 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucose 0,18 Gram
Glucides, par différence 3,59 Gram
Fructose 0,07 Gram
Maltose 0,07 Gram
Lactose 0,07 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,56 Gram
Rétinol 371 Micrograms
Potassium 109 Milligrams
Calcium 129 Milligrams
Vitamine A 1442 International Unit
Bêta-carotène 88 Micrograms
Sodium 48 Milligrams
Magnésium 5 Milligrams
Cuivre 0,08 Milligrams
Fer 2,73 Milligrams
Vitamine A, EAA 381 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,03 Milligrams
Vitamine D3 (cholécalciférol) 5,4 Micrograms
Phosphore 390 Milligrams
Manganèse 0,06 Milligrams
Alpha-carotène 38 Micrograms
Sélénium 56 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 2,3 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 2,58 Milligrams
Tocophérol, delta 0,06 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 218 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3) 5,4 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 1094 Micrograms
Tocophérol, bêta 0,05 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 33 Micrograms
Tocophérol, gamma 1,33 Milligrams
Thiamine 0,18 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Vitamine B-6 0,35 Milligrams
Niacine 0,02 Milligrams
Riboflavine 0,53 Milligrams
Folate, EFA 146 Micrograms
Folate alimentaire 146 Micrograms
Folate total 146 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0,1 Micrograms
Acide pantothénique 2,99 Milligrams
Bétaïne 0,9 Milligrams
Vitamine B-12 1,95 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,7 Micrograms
Choline totale 820,2 Milligrams
Lysine 1,22 Gram
Tryptophane 0,18 Gram
Phénylalanine 0,68 Gram
Thréonine 0,69 Gram
Histidine 0,42 Gram
Glycine 0,49 Gram
Acide glutamique 1,97 Gram
Tyrosine 0,68 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,4 Gram
Isoleucine 0,87 Gram
Sérine 1,33 Gram
Proline 0,65 Gram
Cystine 0,26 Gram
Méthionine 0,38 Gram
Acide aspartique 1,55 Gram
Valine 0,95 Gram
Arginine 1,1 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,84 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,1 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Cholestérol 1085 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0,44 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 2,42 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0,01 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,01 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 3,54 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 10,7 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,92 Gram
Acides gras saturés totaux 9,55 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,01 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,01 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 11,74 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 6,86 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 4,2 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,1 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,05 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,04 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0,11 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,01 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,09 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,01 Gram
Aliment apparenté:
Lait Demi-Écrémé 2% , Huile de beurre, anhydre , Beurre, sans sel , Lait Évaporé Écrémé en Conserve avec Vitamines A & D , Préparation fromagère, emballage froid, américaine , Préparation fromagère, pasteurisée, américaine, enrichie en vitamine D , Aliment au fromage, fondu pasteurisé, américain, sans vitamine D ajoutée , Préparation fromagère, pasteurisée, suisse , Produit de fromage, fondu pasteurisé, américain, enrichi en vitamine D , Sauce au fromage, préparée selon une recette , Fromage à tartiner, base cheddar ou américain, réduit en gras , Fromage à tartiner, pasteurisé, américain , Substitut de fromage, mozzarellaAucun article de régime ajouté pour le moment