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Jambon, haché, non en conserve
Jambon, haché, non en conserve (Saucisses et Charcuteries)
Sélectionnez le jambon haché frais pour vos recettes saines. Protéine de qualité.Résumé nutritionnel par poids 100g
Résumé nutritionnel
Énergie 221 Kcal
Protéines 16,5 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 16,7 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 5 Gramme
Micronutriments
Protéine 16,5 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 16,7 Gram
Glucides, par différence 0 Gram
Cendres 3,7 Gram
Énergie 221 Kilocalorie
Alcool éthylique 0 Gram
Eau 65,3 Gram
Caféine 0 Milligrams
Théobromine 0 Milligrams
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Sucres Totaux 5 Gram
Calcium 7 Milligrams
Fer 0,83 Milligrams
Magnésium 16 Milligrams
Phosphore 155 Milligrams
Potassium 319 Milligrams
Sodium 1194 Milligrams
Zinc 1,94 Milligrams
Cuivre 0,06 Milligrams
Sélénium 17,4 Micrograms
Vitamine A 0 International Unit
Rétinol 0 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Bêta-carotène 0 Micrograms
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,23 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 29 International Unit
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0,7 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,7 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,63 Milligrams
Riboflavine 0,2 Milligrams
Niacine 3,88 Milligrams
Vitamine B-6 0,35 Milligrams
Folate total 1 Micrograms
Vitamine B-12 0,92 Micrograms
Choline totale 77 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Folate alimentaire 1 Micrograms
Folate, EFA 1 Micrograms
Bétaïne 7,6 Milligrams
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Cholestérol 59 Milligrams
Acides gras saturés totaux 6,1 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,23 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 3,64 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,81 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 7,53 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 1,81 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,3 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,67 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 8,2 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 2,11 Gram
Aliment apparenté:
Pastrami de Bœuf 98% Sans Matière Grasse , Bâtonnets de bacon et de bœuf , Bacon de dinde, faible en sodium , Bacon de dinde, passé au micro-ondes , Bacon de dinde, non préparé , Bœuf, bologne, teneur réduite en sodium , Bœuf, haché, salé, fumé , Bœuf, salé, corned-beef, en conserve , Bœuf, salé, séché , Bœuf, salé, viande de déjeuner, gélifiée , Bœuf, salé, pastrami , Beerwurst, salami de bière, porc , Bièrewurst, salami de bière, porc et bœufAucun article de régime ajouté pour le moment