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Jambon de porc salé rôti, culotte, maigre seulement
Jambon de porc salé rôti, culotte, maigre seulement (Produits de Porc)
Découvrez le jambon de porc salé rôti maigre et riche en protéines. Parfait pour sportifs et régimes sains.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 131 Kcal
Protéines 21,28 Gramme
Glucides 1,15 Gramme
Total des graisses 4,7 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 1,15 Gramme
Micronutriments
Eau 69,53 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 131 Kilocalorie
Sucrose 0,32 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 21,28 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 4,7 Gram
Cendres 3,49 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucose 0,63 Gram
Glucides, par différence 1,15 Gram
Fructose 0,21 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 1,15 Gram
Rétinol 11 Micrograms
Potassium 264 Milligrams
Calcium 10 Milligrams
Vitamine A 38 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 1267 Milligrams
Magnésium 19 Milligrams
Cuivre 0,09 Milligrams
Fer 0,87 Milligrams
Vitamine A, EAA 11 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,02 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Phosphore 221 Milligrams
Manganèse 0,02 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 43,4 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0,03 Milligrams
Zinc 2,08 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,21 Milligrams
Tocophérol, delta 0,01 Milligrams
Tocophérol, bêta 0,02 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,05 Milligrams
Vitamine B-6 0,34 Milligrams
Thiamine 0,33 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Folate total 2 Micrograms
Niacine 4,04 Milligrams
Riboflavine 0,19 Milligrams
Acide pantothénique 0,62 Milligrams
Folate, EFA 2 Micrograms
Folate alimentaire 2 Micrograms
Vitamine B-12 0,49 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 6,1 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,1 Micrograms
Bétaïne 3,6 Milligrams
Choline totale 94 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Phénylalanine 0,85 Gram
Tryptophane 0,2 Gram
Tyrosine 0,69 Gram
Thréonine 0,95 Gram
Lysine 1,8 Gram
Isoleucine 0,96 Gram
Glycine 1,11 Gram
Acide glutamique 3,05 Gram
Cystine 0,24 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,71 Gram
Histidine 0,93 Gram
Acide aspartique 1,86 Gram
Sérine 0,83 Gram
Proline 0,91 Gram
Valine 1,08 Gram
Méthionine 0,51 Gram
Hydroxyproline 0,14 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Arginine 1,36 Gram
Alanine 1,25 Gram
Acides gras trans totaux 0,04 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Cholestérol 66 Milligrams
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,49 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acides gras saturés totaux 1,54 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,06 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,54 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 1,99 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,1 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,05 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 0,51 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 2,13 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,02 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,96 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
AGMI 18:1c 1,97 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,04 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,63 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0,02 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,01 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,02 Gram
Acide Gras Trans 18:2t,t 0,02 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,02 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,02 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
Aliment apparenté:
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