Igname, cuite, bouillie, égouttée ou cuite au four, sans sel

Igname, cuite, bouillie, égouttée ou cuite au four, sans sel (Légumes et produits à base de légumes)

Igname cuite saine: glucide polyvalent, énergisant pour entraînements et régime équilibré. Riche en nutriments.
Résumé nutritionnel par poids

Résumé nutritionnel

Énergie 116 Kcal
Protéines 1,49 Gramme
Glucides 27,48 Gramme
Total des graisses 0,14 Gramme
Fibres 3,9 Gramme
Sucres 0,49 Gramme

Micronutriments

Aliment apparenté:

Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crue
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