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Haricots rouges, crus
Haricots rouges, crus (Légumineuses et produits à base de légumineuses)
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Résumé nutritionnel
Énergie 337 Kcal
Protéines 22,53 Gramme
Glucides 61,29 Gramme
Total des graisses 1,06 Gramme
Fibres 15,2 Gramme
Sucres 2,1 Gramme
Micronutriments
Eau 11,75 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 337 Kilocalorie
Protéine 22,53 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 1,06 Gram
Cendres 3,37 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 61,29 Gram
Fibres alimentaires totales 15,2 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 2,1 Gram
Magnésium 138 Milligrams
Calcium 83 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 1359 Milligrams
Phosphore 406 Milligrams
Cuivre 0,7 Milligrams
Fer 6,69 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 12 Milligrams
Zinc 2,79 Milligrams
Manganèse 1,11 Milligrams
Fluorure 2,2 Micrograms
Sélénium 3,2 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,21 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 4,5 Milligrams
Thiamine 0,61 Milligrams
Folate, EFA 394 Micrograms
Folate alimentaire 394 Micrograms
Vitamine B-6 0,4 Milligrams
Niacine 2,11 Milligrams
Riboflavine 0,22 Milligrams
Acide pantothénique 0,78 Milligrams
Folate total 394 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 5,6 Micrograms
Choline totale 65,9 Milligrams
Tryptophane 0,27 Gram
Acide glutamique 3,44 Gram
Thréonine 0,95 Gram
Lysine 1,55 Gram
Glycine 0,88 Gram
Proline 0,96 Gram
Phénylalanine 1,22 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,8 Gram
Histidine 0,63 Gram
Isoleucine 1 Gram
Sérine 1,23 Gram
Tyrosine 0,63 Gram
Cystine 0,25 Gram
Méthionine 0,34 Gram
Acide aspartique 2,73 Gram
Valine 1,18 Gram
Arginine 1,4 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,95 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,02 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,23 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,08 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,15 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,14 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,36 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,59 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Haricots Adzuki, Cuits, Bouillis, Salés , Bacon, végétarien (sans viande) , Haricots adzuki, graines matures, en conserve, sucrés , Haricots adzuki, graines matures, cuits, bouillis, sans sel , Haricots adzuki, graines matures, crus , Haricots, cuits, en conserve, sans sel ajouté , Haricots cuits, en conserve, nature ou végétariens , Haricots cuits, en conserve, au bœuf , Haricots cuits, en conserve, avec saucisses , Haricots cuits, en conserve, au porc , Haricots au four, en conserve, avec porc et sauce sucrée , Haricots au four, en conserve, avec porc et sauce tomate , Haricots, cuits au four, préparés à la maisonAucun article de régime ajouté pour le moment