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Haricots de la marine, crus
Haricots de la marine, crus (Légumineuses et produits à base de légumineuses)
Découvrez les haricots de la marine crus, riches en nutriments essentiels pour l'énergie et la digestion. Parfaits pour votre régime.Résumé nutritionnel par poids 100g
Résumé nutritionnel
Énergie 337 Kcal
Protéines 22,33 Gramme
Glucides 60,75 Gramme
Total des graisses 1,5 Gramme
Fibres 15,3 Gramme
Sucres 3,88 Gramme
Micronutriments
Protéine 22,33 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 1,5 Gram
Glucides, par différence 60,75 Gram
Cendres 3,32 Gram
Énergie 337 Kilocalorie
Amidon 32,9 Gram
Sucrose 3,33 Gram
Glucose 0,21 Gram
Fructose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Eau 12,1 Gram
Caféine 0 Milligrams
Théobromine 0 Milligrams
Galactose 0,34 Gram
Fibres alimentaires totales 15,3 Gram
Sucres Totaux 3,88 Gram
Calcium 147 Milligrams
Fer 5,49 Milligrams
Magnésium 175 Milligrams
Phosphore 407 Milligrams
Potassium 1185 Milligrams
Sodium 5 Milligrams
Zinc 3,65 Milligrams
Cuivre 0,83 Milligrams
Manganèse 1,42 Milligrams
Sélénium 11 Micrograms
Vitamine A 0 International Unit
Rétinol 0 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Bêta-carotène 0 Micrograms
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,02 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 2,01 Milligrams
Tocophérol, delta 0,17 Milligrams
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Thiamine 0,78 Milligrams
Riboflavine 0,16 Milligrams
Niacine 2,19 Milligrams
Acide pantothénique 0,74 Milligrams
Vitamine B-6 0,43 Milligrams
Folate total 364 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Choline totale 87,4 Milligrams
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 2,5 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Folate alimentaire 364 Micrograms
Folate, EFA 364 Micrograms
Bétaïne 0,1 Milligrams
Tryptophane 0,25 Gram
Thréonine 0,71 Gram
Isoleucine 0,95 Gram
Leucine 1,72 Gram
Lysine 1,28 Gram
Méthionine 0,27 Gram
Cystine 0,19 Gram
Phénylalanine 1,16 Gram
Tyrosine 0,48 Gram
Valine 1,24 Gram
Arginine 1,02 Gram
Histidine 0,51 Gram
Alanine 0,91 Gram
Acide aspartique 2,6 Gram
Acide glutamique 3,1 Gram
Glycine 0,8 Gram
Proline 1,12 Gram
Sérine 1,18 Gram
Hydroxyproline 0 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,17 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,14 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,12 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,34 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,54 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,01 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,13 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,87 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
AGMI 18:1c 0,12 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0 Gram
AGS 13:0 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,54 Gram
Aliment apparenté:
Haricots Adzuki, Cuits, Bouillis, Salés , Bacon, végétarien (sans viande) , Haricots adzuki, graines matures, en conserve, sucrés , Haricots adzuki, graines matures, cuits, bouillis, sans sel , Haricots adzuki, graines matures, crus , Haricots, cuits, en conserve, sans sel ajouté , Haricots cuits, en conserve, nature ou végétariens , Haricots cuits, en conserve, au bœuf , Haricots cuits, en conserve, avec saucisses , Haricots cuits, en conserve, au porc , Haricots au four, en conserve, avec porc et sauce sucrée , Haricots au four, en conserve, avec porc et sauce tomate , Haricots, cuits au four, préparés à la maisonAucun article de régime ajouté pour le moment