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Graines, graines de tournesol, séchées
Graines, graines de tournesol, séchées (Produits de noix et de graines)
Découvrez les graines de tournesol séchées riches en protéines. Idéales pour le fitness, l'énergie.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 584 Kcal
Protéines 20,78 Gramme
Glucides 20 Gramme
Total des graisses 51,46 Gramme
Fibres 8,6 Gramme
Sucres 2,62 Gramme
Micronutriments
Eau 4,73 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 584 Kilocalorie
Sucrose 2,5 Gram
Protéine 20,78 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 51,46 Gram
Cendres 3,02 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 20 Gram
Fibres alimentaires totales 8,6 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 2,62 Gram
Calcium 78 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 645 Milligrams
Magnésium 325 Milligrams
Cuivre 1,8 Milligrams
Fer 5,25 Milligrams
Vitamine A 50 International Unit
Bêta-carotène 30 Micrograms
Sodium 9 Milligrams
Phosphore 660 Milligrams
Manganèse 1,95 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 53 Micrograms
Vitamine A, EAA 3 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 5 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 35,17 Milligrams
Tocophérol, delta 0,02 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, bêta 1,18 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,37 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 1,4 Milligrams
Thiamine 1,48 Milligrams
Folate alimentaire 227 Micrograms
Vitamine B-6 1,35 Milligrams
Niacine 8,34 Milligrams
Riboflavine 0,36 Milligrams
Folate, EFA 227 Micrograms
Bétaïne 35,4 Milligrams
Folate total 227 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0 Micrograms
Acide pantothénique 1,13 Milligrams
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Choline totale 55,1 Milligrams
Tryptophane 0,35 Gram
Acide glutamique 5,58 Gram
Phénylalanine 1,17 Gram
Thréonine 0,93 Gram
Lysine 0,94 Gram
Glycine 1,46 Gram
Proline 1,18 Gram
Tyrosine 0,67 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,66 Gram
Histidine 0,63 Gram
Isoleucine 1,14 Gram
Sérine 1,08 Gram
Cystine 0,45 Gram
Méthionine 0,49 Gram
Acide aspartique 2,45 Gram
Valine 1,32 Gram
Arginine 2,4 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 1,12 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,69 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,12 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 18,38 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 23,05 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 18,53 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,02 Gram
Acides gras saturés totaux 4,46 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,06 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,08 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 2,21 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,32 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 23,14 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,03 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,02 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Phytostérols 534 Milligrams
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
AGMI 17:1 0,02 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,09 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Acide Hénéicosapentaénoïque (HPA) 0 Gram
Aliment apparenté:
Glands, Crus , Pâte d'Amandes , Amandes Grillées à Sec, Non Salées , Amandes Rôties à l'Huile, Non Salées , Faines de Hêtre Séchées , Graines d'arbre à pain, séchées , Graines d'arbre à pain, crues , Lait de Coco en Conserve , Noix de Ginkgo en Conserve , Graines de chia, séchées , Eau de Coco , Farine de graines de coton, partiellement dégraissée , Noix de Ginkgo SéchéesAucun article de régime ajouté pour le moment