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Graines de luzerne, germées, crues
Graines de luzerne, germées, crues (Légumes et produits à base de légumes)
Intégrez les graines de luzerne germées crues à votre régime. Riches en vitamines et minéraux.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 23 Kcal
Protéines 3,99 Gramme
Glucides 2,1 Gramme
Total des graisses 0,69 Gramme
Fibres 1,9 Gramme
Sucres 0,2 Gramme
Micronutriments
Eau 92,82 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 23 Kilocalorie
Sucrose 0 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 3,99 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,69 Gram
Cendres 0,4 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucose 0,08 Gram
Glucides, par différence 2,1 Gram
Fructose 0,12 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 1,9 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,2 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 79 Milligrams
Calcium 32 Milligrams
Vitamine A 155 International Unit
Bêta-carotène 87 Micrograms
Sodium 6 Milligrams
Magnésium 27 Milligrams
Cuivre 0,16 Milligrams
Fer 0,96 Milligrams
Vitamine A, EAA 8 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Phosphore 70 Milligrams
Manganèse 0,19 Milligrams
Alpha-carotène 6 Micrograms
Sélénium 0,6 Micrograms
Zinc 0,92 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,02 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 6 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 8,2 Milligrams
Folate, EFA 36 Micrograms
Folate alimentaire 36 Micrograms
Vitamine B-6 0,03 Milligrams
Thiamine 0,08 Milligrams
Riboflavine 0,13 Milligrams
Bétaïne 0,4 Milligrams
Folate total 36 Micrograms
Niacine 0,48 Milligrams
Acide pantothénique 0,56 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 30,5 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Choline totale 14,4 Milligrams
Lysine 0,21 Gram
Thréonine 0,13 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 0,27 Gram
Isoleucine 0,14 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Valine 0,15 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,23 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,06 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,06 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,18 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,06 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,41 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,07 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crue , Asperges, en conserve, solides égouttéesAucun article de régime ajouté pour le moment