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Gombos cuits, bouillis, égouttés, avec sel
Gombos cuits, bouillis, égouttés, avec sel (Légumes et produits à base de légumes)
Intégrez le gombo bouilli à votre alimentation. Riche en fibres pour une bonne digestion.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 22 Kcal
Protéines 1,87 Gramme
Glucides 4,51 Gramme
Total des graisses 0,21 Gramme
Fibres 2,5 Gramme
Sucres 2,4 Gramme
Micronutriments
Eau 92,57 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 22 Kilocalorie
Protéine 1,87 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,21 Gram
Cendres 0,84 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 4,51 Gram
Fibres alimentaires totales 2,5 Gram
Sucres Totaux 2,4 Gram
Magnésium 36 Milligrams
Calcium 77 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 135 Milligrams
Phosphore 32 Milligrams
Cuivre 0,09 Milligrams
Fer 0,28 Milligrams
Vitamine A 283 International Unit
Bêta-carotène 170 Micrograms
Sodium 241 Milligrams
Zinc 0,43 Milligrams
Manganèse 0,29 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,27 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 0,4 Micrograms
Vitamine A, EAA 14 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 390 Micrograms
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,16 Milligrams
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Thiamine 0,13 Milligrams
Vitamine B-6 0,19 Milligrams
Niacine 0,87 Milligrams
Riboflavine 0,06 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 16,3 Milligrams
Folate total 46 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Acide pantothénique 0,21 Milligrams
Folate, EFA 46 Micrograms
Folate alimentaire 46 Micrograms
Choline totale 9,3 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 40 Micrograms
Thréonine 0,06 Gram
Lysine 0,08 Gram
Phénylalanine 0,06 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 0,1 Gram
Histidine 0,03 Gram
Tryptophane 0,02 Gram
Acide glutamique 0,25 Gram
Tyrosine 0,08 Gram
Cystine 0,02 Gram
Méthionine 0,02 Gram
Isoleucine 0,07 Gram
Glycine 0,04 Gram
Proline 0,04 Gram
Valine 0,09 Gram
Arginine 0,08 Gram
Acide aspartique 0,14 Gram
Sérine 0,04 Gram
Alanine 0,07 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,04 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,05 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,05 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,05 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,03 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,03 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment