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Fromage, gouda
Fromage, gouda (Produits Laitiers et Œufs)
Dégustez le fromage Gouda classique. Riche en calcium, polyvalent pour snacks, sandwichs et cuisine saine.plugin.food.wiki.nutritionsummaryperweight
Résumé nutritionnel
Énergie 356 Kcal
Protéines 24,94 Gramme
Glucides 2,22 Gramme
Total des graisses 27,44 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 2,22 Gramme
Micronutriments
Eau 41,46 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 356 Kilocalorie
Protéine 24,94 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 27,44 Gram
Cendres 3,94 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 2,22 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 2,22 Gram
Magnésium 29 Milligrams
Calcium 700 Milligrams
Rétinol 164 Micrograms
Potassium 121 Milligrams
Phosphore 546 Milligrams
Cuivre 0,04 Milligrams
Fer 0,24 Milligrams
Vitamine A 563 International Unit
Bêta-carotène 10 Micrograms
Sodium 819 Milligrams
Zinc 3,9 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 14,5 Micrograms
Vitamine A, EAA 165 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0,5 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,5 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,24 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 20 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,03 Milligrams
Riboflavine 0,33 Milligrams
Folate, EFA 21 Micrograms
Folate alimentaire 21 Micrograms
Niacine 0,06 Milligrams
Acide pantothénique 0,34 Milligrams
Vitamine B-6 0,08 Milligrams
Vitamine B-12 1,54 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 2,3 Micrograms
Folate total 21 Micrograms
Choline totale 15,4 Milligrams
Lysine 2,65 Gram
Tryptophane 0,35 Gram
Acide glutamique 6,14 Gram
Thréonine 0,93 Gram
Histidine 1,03 Gram
Glycine 0,49 Gram
Proline 3,25 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 2,56 Gram
Isoleucine 1,31 Gram
Sérine 1,54 Gram
Phénylalanine 1,43 Gram
Cystine 0,25 Gram
Méthionine 0,72 Gram
Acide aspartique 1,74 Gram
Tyrosine 1,45 Gram
Valine 1,81 Gram
Arginine 0,96 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,76 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 3,04 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 2,92 Gram
Cholestérol 114 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,26 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 6,39 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0,43 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 7,75 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0,64 Gram
Acides gras saturés totaux 17,61 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 1,21 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,89 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,92 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 6,85 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,39 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,66 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 1 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
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