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Fromage frais, queso fresco
Fromage frais, queso fresco (Produits Laitiers et Œufs)
Savourez le queso fresco, un fromage léger parfait pour repas sains et fitness.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 299 Kcal
Protéines 18,09 Gramme
Glucides 2,98 Gramme
Total des graisses 23,82 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 2,32 Gramme
Micronutriments
Eau 51,42 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 299 Kilocalorie
Sucrose 0 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 18,09 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 23,82 Gram
Cendres 3,68 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucose 0 Gram
Glucides, par différence 2,98 Gram
Fructose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 2,32 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 2,32 Gram
Rétinol 221 Micrograms
Potassium 129 Milligrams
Calcium 566 Milligrams
Vitamine A 806 International Unit
Bêta-carotène 41 Micrograms
Sodium 751 Milligrams
Magnésium 24 Milligrams
Cuivre 0,03 Milligrams
Fer 0,2 Milligrams
Vitamine A, EAA 224 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,03 Milligrams
Vitamine D3 (cholécalciférol) 2,7 Micrograms
Phosphore 385 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 19,3 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0,04 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 2,58 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,37 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 110 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3) 2,7 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 3 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 2 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,04 Milligrams
Thiamine 0,04 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Vitamine B-6 0,08 Milligrams
Niacine 0,03 Milligrams
Riboflavine 0,17 Milligrams
Folate, EFA 7 Micrograms
Folate alimentaire 7 Micrograms
Folate total 7 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 3,6 Micrograms
Acide pantothénique 0,36 Milligrams
Bétaïne 3,3 Milligrams
Vitamine B-12 1,68 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 1 Micrograms
Choline totale 12,5 Milligrams
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Acide Gras Saturé 20:0 0,03 Gram
Acides gras trans totaux 0,83 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,11 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 2,13 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,89 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 2,41 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0,39 Gram
Cholestérol 69 Milligrams
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,04 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 16:1c 0,34 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 5,3 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,17 Gram
Acides gras saturés totaux 12,94 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0,24 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,57 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 0,59 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 5,97 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,41 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0,49 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,65 Gram
AGMI 17:1 0,04 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0,01 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
AGMI 18:1c 4,7 Gram
Acide Gras Trans 22:1t 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 5,65 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,67 Gram
Acide Linoléique Conjugué (CLA) 0,14 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0,02 Gram
AGMI 22:1c 0 Gram
Acide Gras Trans 18:2t (Non Spécifié) 0,16 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,04 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 1,11 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,22 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0,01 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,6 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,14 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,01 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,16 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Trans 16:1t 0,07 Gram
AGPI 20:3 0,03 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0,01 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,1 Gram
Acide Arachidonique (AA) 0,03 Gram
Acide Eicosatriénoïque (Oméga-3) 0 Gram
Aliment apparenté:
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