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Feuilles de Navet, Crues
Feuilles de Navet, Crues (Légumes et produits à base de légumes)
Ajoutez feuilles de navet crues à votre régime pour un boost sain de vitamines et minéraux.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 32 Kcal
Protéines 1,5 Gramme
Glucides 7,13 Gramme
Total des graisses 0,3 Gramme
Fibres 3,2 Gramme
Sucres 0,81 Gramme
Micronutriments
Eau 89,67 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 32 Kilocalorie
Glucose 0,52 Gram
Protéine 1,5 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,3 Gram
Cendres 1,4 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 7,13 Gram
Fructose 0,29 Gram
Fibres alimentaires totales 3,2 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,81 Gram
Calcium 190 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 296 Milligrams
Magnésium 31 Milligrams
Cuivre 0,35 Milligrams
Vitamine A 11587 International Unit
Bêta-carotène 6952 Micrograms
Sodium 40 Milligrams
Phosphore 42 Milligrams
Manganèse 0,47 Milligrams
Fer 1,1 Milligrams
Sélénium 1,2 Micrograms
Vitamine A, EAA 579 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 0,19 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 2,86 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 12825 Micrograms
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,16 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 60 Milligrams
Thiamine 0,07 Milligrams
Folate, EFA 194 Micrograms
Folate alimentaire 194 Micrograms
Vitamine B-6 0,26 Milligrams
Niacine 0,6 Milligrams
Folate total 194 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Riboflavine 0,1 Milligrams
Acide pantothénique 0,38 Milligrams
Vitamine B-12 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 251 Micrograms
Tryptophane 0,03 Gram
Acide glutamique 0,2 Gram
Glycine 0,09 Gram
Proline 0,07 Gram
Phénylalanine 0,09 Gram
Thréonine 0,08 Gram
Lysine 0,1 Gram
Sérine 0,06 Gram
Tyrosine 0,06 Gram
Cystine 0,02 Gram
Leucine 0,14 Gram
Histidine 0,04 Gram
Isoleucine 0,08 Gram
Valine 0,1 Gram
Méthionine 0,03 Gram
Acide aspartique 0,16 Gram
Arginine 0,09 Gram
Alanine 0,1 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,04 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,01 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,07 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,05 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,12 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,01 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,08 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Phytostérols 12 Milligrams
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment