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Côte centrale de porc (côtelettes/rôtis, désossée, crue)
Côte centrale de porc (côtelettes/rôtis, désossée, crue) (Produits de Porc)
Découvrez Rôti de Côte de Porc Cru pour vie active. Choix riche en protéines pour régimes fitness.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 211 Kcal
Protéines 19,9 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 14,01 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 66,15 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 211 Kilocalorie
Protéine 19,9 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 14,01 Gram
Cendres 0,89 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 20 Milligrams
Calcium 5 Milligrams
Rétinol 2 Micrograms
Potassium 384 Milligrams
Phosphore 193 Milligrams
Cuivre 0,05 Milligrams
Fer 0,71 Milligrams
Vitamine A 6 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 42 Milligrams
Zinc 1,57 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 32 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 1,4 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 1,4 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,29 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 54 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0,3 Milligrams
Thiamine 0,78 Milligrams
Riboflavine 0,25 Milligrams
Folate, EFA 6 Micrograms
Folate alimentaire 6 Micrograms
Niacine 4,64 Milligrams
Acide pantothénique 0,7 Milligrams
Vitamine B-6 0,42 Milligrams
Vitamine B-12 0,5 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Folate total 6 Micrograms
Lysine 1,78 Gram
Tryptophane 0,25 Gram
Acide glutamique 3,06 Gram
Thréonine 0,9 Gram
Histidine 0,77 Gram
Isoleucine 0,92 Gram
Glycine 1,04 Gram
Proline 0,85 Gram
Cystine 0,25 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,58 Gram
Acide aspartique 1,83 Gram
Sérine 0,82 Gram
Phénylalanine 0,79 Gram
Valine 1,07 Gram
Méthionine 0,52 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Tyrosine 0,68 Gram
Arginine 1,26 Gram
Alanine 1,17 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,17 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,58 Gram
Cholestérol 60 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0,09 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 1,25 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 5,73 Gram
Acides gras saturés totaux 4,86 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,01 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 6,25 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,4 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 3,03 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 1,5 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,1 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,1 Gram
Aliment apparenté:
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