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Choux de Bruxelles, crus
Choux de Bruxelles, crus (Légumes et produits à base de légumes)
Découvrez les bienfaits des choux de Bruxelles crus. Riches en fibres pour votre mode de vie.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 43 Kcal
Protéines 3,38 Gramme
Glucides 8,95 Gramme
Total des graisses 0,3 Gramme
Fibres 3,8 Gramme
Sucres 2,2 Gramme
Micronutriments
Eau 86 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 43 Kilocalorie
Sucrose 0,46 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 3,38 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,3 Gram
Cendres 1,37 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucose 0,81 Gram
Glucides, par différence 8,95 Gram
Fructose 0,93 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 3,8 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 2,2 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 389 Milligrams
Calcium 42 Milligrams
Vitamine A 754 International Unit
Bêta-carotène 450 Micrograms
Sodium 25 Milligrams
Magnésium 23 Milligrams
Cuivre 0,07 Milligrams
Fer 1,4 Milligrams
Vitamine A, EAA 38 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Phosphore 69 Milligrams
Manganèse 0,34 Milligrams
Alpha-carotène 6 Micrograms
Sélénium 1,6 Micrograms
Zinc 0,42 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,88 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 1590 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 85 Milligrams
Folate, EFA 61 Micrograms
Folate alimentaire 61 Micrograms
Vitamine B-6 0,22 Milligrams
Thiamine 0,14 Milligrams
Riboflavine 0,09 Milligrams
Bétaïne 0,8 Milligrams
Folate total 61 Micrograms
Niacine 0,75 Milligrams
Acide pantothénique 0,31 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 177 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Choline totale 19,1 Milligrams
Tryptophane 0,04 Gram
Lysine 0,15 Gram
Phénylalanine 0,1 Gram
Thréonine 0,12 Gram
Histidine 0,08 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 0,15 Gram
Isoleucine 0,13 Gram
Méthionine 0,03 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Arginine 0,2 Gram
Cystine 0,02 Gram
Valine 0,16 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,05 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,02 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,05 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,1 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,15 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Phytostérols 24 Milligrams
Acides gras saturés totaux 0,06 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment