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Champignons shiitake, séchés
Champignons shiitake, séchés (Légumes et produits à base de légumes)
Faites le plein de shiitake séchés. Une source concentrée de saveur et de nutriments pour la forme.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 296 Kcal
Protéines 9,58 Gramme
Glucides 75,37 Gramme
Total des graisses 0,99 Gramme
Fibres 11,5 Gramme
Sucres 2,21 Gramme
Micronutriments
Eau 9,5 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 296 Kilocalorie
Protéine 9,58 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,99 Gram
Cendres 4,56 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 75,37 Gram
Fibres alimentaires totales 11,5 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 2,21 Gram
Magnésium 132 Milligrams
Calcium 11 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 1534 Milligrams
Phosphore 294 Milligrams
Cuivre 5,17 Milligrams
Fer 1,72 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 13 Milligrams
Zinc 7,66 Milligrams
Manganèse 1,18 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 46,1 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 3,9 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 154 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine D2 (ergocalciférol) 3,9 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 3,5 Milligrams
Thiamine 0,3 Milligrams
Riboflavine 1,27 Milligrams
Folate, EFA 163 Micrograms
Folate alimentaire 163 Micrograms
Niacine 14,1 Milligrams
Acide pantothénique 21,88 Milligrams
Vitamine B-6 0,97 Milligrams
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Folate total 163 Micrograms
Choline totale 201,7 Milligrams
Lysine 0,34 Gram
Tryptophane 0,03 Gram
Acide glutamique 2,58 Gram
Histidine 0,16 Gram
Glycine 0,41 Gram
Proline 0,41 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Thréonine 0,5 Gram
Isoleucine 0,41 Gram
Sérine 0,51 Gram
Phénylalanine 0,49 Gram
Cystine 0,2 Gram
Leucine 0,68 Gram
Acide aspartique 0,76 Gram
Tyrosine 0,32 Gram
Valine 0,49 Gram
Méthionine 0,18 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Arginine 0,65 Gram
Alanine 0,57 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,05 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,14 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,15 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Stigmastérol 0 Milligrams
Campestérol 20 Milligrams
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,23 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,02 Gram
Bêta-sitostérol 0 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 0,32 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,09 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,12 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,15 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,08 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment