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Champignons shiitake, sautés
Champignons shiitake, sautés (Légumes et produits à base de légumes)
Dégustez les shiitake sautés. Un coup de pouce délicieux et sain pour votre style de vie actif.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 39 Kcal
Protéines 3,45 Gramme
Glucides 7,68 Gramme
Total des graisses 0,35 Gramme
Fibres 3,6 Gramme
Sucres 0,3 Gramme
Micronutriments
Eau 87,74 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 39 Kilocalorie
Sucrose 0 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 3,45 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,35 Gram
Cendres 0,78 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Amidon 0 Gram
Glucose 0,3 Gram
Glucides, par différence 7,68 Gram
Fructose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 3,6 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,3 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Calcium 2 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Potassium 326 Milligrams
Magnésium 19 Milligrams
Cuivre 0,16 Milligrams
Fer 0,53 Milligrams
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Sodium 5 Milligrams
Phosphore 111 Milligrams
Manganèse 0,22 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 6,3 Micrograms
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0 Micrograms
Zinc 0,96 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 21 International Unit
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,5 Micrograms
Vitamine D2 (ergocalciférol) 0,5 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Thiamine 0,1 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Niacine 3,87 Milligrams
Riboflavine 0,27 Milligrams
Folate, EFA 14 Micrograms
Folate alimentaire 14 Micrograms
Vitamine B-6 0,17 Milligrams
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0 Micrograms
Acide pantothénique 1,36 Milligrams
Bétaïne 0,3 Milligrams
Folate total 14 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Choline totale 59,4 Milligrams
Tryptophane 0,01 Gram
Lysine 0,13 Gram
Glycine 0,14 Gram
Acide glutamique 0,67 Gram
Phénylalanine 0,11 Gram
Thréonine 0,13 Gram
Histidine 0,06 Gram
Isoleucine 0,11 Gram
Sérine 0,14 Gram
Proline 0,1 Gram
Tyrosine 0,08 Gram
Cystine 0,02 Gram
Leucine 0,19 Gram
Acide aspartique 0,3 Gram
Valine 0,14 Gram
Méthionine 0,03 Gram
Arginine 0,15 Gram
Alanine 0,17 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,15 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,03 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
Stigmastérol 0 Milligrams
Campestérol 3 Milligrams
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,15 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Bêta-sitostérol 0 Milligrams
Acides gras monoinsaturés totaux 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
Phytostérols 3 Milligrams
AGMI 15:1 0 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Acide Hénéicosapentaénoïque (HPA) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment