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Champignons shiitake cuits, avec sel
Champignons shiitake cuits, avec sel (Légumes et produits à base de légumes)
Savourez des shiitake cuits, pour leur saveur umami et leurs propriétés immunitaires.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 56 Kcal
Protéines 1,56 Gramme
Glucides 14,39 Gramme
Total des graisses 0,22 Gramme
Fibres 2,1 Gramme
Sucres 3,84 Gramme
Micronutriments
Eau 83,48 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 56 Kilocalorie
Protéine 1,56 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,22 Gram
Cendres 0,35 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 14,39 Gram
Fibres alimentaires totales 2,1 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 3,84 Gram
Magnésium 14 Milligrams
Calcium 3 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 117 Milligrams
Phosphore 29 Milligrams
Cuivre 0,9 Milligrams
Fer 0,44 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 240 Milligrams
Zinc 1,33 Milligrams
Manganèse 0,2 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 24,8 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,7 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 28 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine D2 (ergocalciférol) 0,7 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0,3 Milligrams
Thiamine 0,04 Milligrams
Riboflavine 0,17 Milligrams
Folate, EFA 21 Micrograms
Folate alimentaire 21 Micrograms
Niacine 1,5 Milligrams
Acide pantothénique 3,59 Milligrams
Vitamine B-6 0,16 Milligrams
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Folate total 21 Micrograms
Choline totale 80 Milligrams
Lysine 0,05 Gram
Tryptophane 0 Gram
Acide glutamique 0,35 Gram
Histidine 0,02 Gram
Glycine 0,06 Gram
Proline 0,06 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Thréonine 0,07 Gram
Isoleucine 0,06 Gram
Sérine 0,07 Gram
Phénylalanine 0,07 Gram
Cystine 0,03 Gram
Leucine 0,09 Gram
Tyrosine 0,04 Gram
Acide aspartique 0,1 Gram
Valine 0,07 Gram
Méthionine 0,03 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Arginine 0,09 Gram
Alanine 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,03 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,03 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,02 Gram
Stigmastérol 0 Milligrams
Campestérol 4 Milligrams
Acide Gras Saturé 16:0 0,03 Gram
Acides gras saturés totaux 0,05 Gram
Bêta-sitostérol 0 Milligrams
Acides gras polyinsaturés totaux 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,07 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0,02 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment