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Champignons enoki, crus
Champignons enoki, crus (Légumes et produits à base de légumes)
Découvrez les champignons enoki crus pour une alimentation saine. Riches en nutriments, parfaits pour les salades.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 37 Kcal
Protéines 2,66 Gramme
Glucides 7,81 Gramme
Total des graisses 0,29 Gramme
Fibres 2,7 Gramme
Sucres 0,22 Gramme
Micronutriments
Eau 88,34 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 37 Kilocalorie
Sucrose 0 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 2,66 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,29 Gram
Cendres 0,91 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Amidon 0 Gram
Glucose 0,22 Gram
Glucides, par différence 7,81 Gram
Fructose 0 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 2,7 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,22 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Calcium 0 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Potassium 359 Milligrams
Magnésium 16 Milligrams
Cuivre 0,11 Milligrams
Fer 1,15 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Sodium 3 Milligrams
Phosphore 105 Milligrams
Manganèse 0,08 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Sélénium 2,2 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0 Micrograms
Zinc 0,65 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,01 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 5 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0,1 Micrograms
Vitamine D2 (ergocalciférol) 0,1 Micrograms
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Folate, EFA 48 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,23 Milligrams
Riboflavine 0,2 Milligrams
Folate alimentaire 48 Micrograms
Vitamine B-6 0,1 Milligrams
Niacine 7,03 Milligrams
Vitamine K (Ménaquinone-4) 0 Micrograms
Bétaïne 1,4 Milligrams
Folate total 48 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0,5 Micrograms
Acide pantothénique 1,35 Milligrams
Choline totale 47,7 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0 Micrograms
Tryptophane 0,04 Gram
Glycine 0,11 Gram
Lysine 0,13 Gram
Sérine 0,09 Gram
Acide glutamique 0,38 Gram
Phénylalanine 0,15 Gram
Thréonine 0,11 Gram
Histidine 0,07 Gram
Proline 0,06 Gram
Tyrosine 0,14 Gram
Cystine 0,02 Gram
Leucine 0,13 Gram
Isoleucine 0,09 Gram
Valine 0,23 Gram
Méthionine 0,03 Gram
Acide aspartique 0,19 Gram
Arginine 0,11 Gram
Alanine 0,19 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Stigmastérol 0 Milligrams
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Bêta-sitostérol 0 Milligrams
Campestérol 1 Milligrams
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,03 Gram
AGS 24:0 (Acide lignocérique) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,12 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,04 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 24:1c 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
AGS 13:0 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Docosatétraénoïque (AGPI 22:4) 0 Gram
Acide Hénéicosapentaénoïque (HPA) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment