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Brocoli cuit, bouilli, égoutté, avec sel
Brocoli cuit, bouilli, égoutté, avec sel (Légumes et produits à base de légumes)
Savourez le brocoli cuit, bouilli et salé. Essentiel pour un mode de vie sain et sportif.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 35 Kcal
Protéines 2,38 Gramme
Glucides 7,18 Gramme
Total des graisses 0,41 Gramme
Fibres 3,3 Gramme
Sucres 1,39 Gramme
Micronutriments
Eau 89,25 Gram
Énergie 35 Kilocalorie
Sucrose 0,08 Gram
Galactose 0 Gram
Protéine 2,38 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,41 Gram
Cendres 0,77 Gram
Amidon 0 Gram
Glucose 0,49 Gram
Glucides, par différence 7,18 Gram
Fructose 0,74 Gram
Maltose 0 Gram
Lactose 0 Gram
Fibres alimentaires totales 3,3 Gram
Sucres Totaux 1,39 Gram
Rétinol 0 Micrograms
Vitamine A 1548 International Unit
Bêta-carotène 929 Micrograms
Calcium 40 Milligrams
Vitamine A, EAA 77 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0 Milligrams
Potassium 293 Milligrams
Magnésium 21 Milligrams
Cuivre 0,06 Milligrams
Fer 0,67 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Sodium 262 Milligrams
Phosphore 67 Milligrams
Manganèse 0,19 Milligrams
Vitamine E (alpha-tocophérol) 1,45 Milligrams
Fluorure 4 Micrograms
Sélénium 1,6 Micrograms
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Zinc 0,45 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 1080 Micrograms
Alpha-carotène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0,25 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0,01 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 64,9 Milligrams
Thiamine 0,06 Milligrams
Folate, EFA 108 Micrograms
Folate alimentaire 108 Micrograms
Vitamine B-6 0,2 Milligrams
Niacine 0,55 Milligrams
Bétaïne 0,1 Milligrams
Folate total 108 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Riboflavine 0,12 Milligrams
Acide pantothénique 0,62 Milligrams
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 141,1 Micrograms
Choline totale 40,1 Milligrams
Tryptophane 0,03 Gram
Thréonine 0,1 Gram
Glycine 0,1 Gram
Acide glutamique 0,55 Gram
Phénylalanine 0,12 Gram
Leucine 0,15 Gram
Lysine 0,16 Gram
Sérine 0,13 Gram
Proline 0,11 Gram
Tyrosine 0,06 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Méthionine 0,04 Gram
Histidine 0,06 Gram
Isoleucine 0,09 Gram
Cystine 0,03 Gram
Arginine 0,2 Gram
Acide aspartique 0,33 Gram
Valine 0,14 Gram
Alanine 0,11 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,05 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,03 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,04 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,01 Gram
Acides gras saturés totaux 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,12 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,06 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,17 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,01 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment