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Brocoli chinois, cru
Brocoli chinois, cru (Légumes et produits à base de légumes)
Découvrez les bienfaits du brocoli chinois cru. Riche en vitamines pour votre santé et fitness.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 26 Kcal
Protéines 1,2 Gramme
Glucides 4,67 Gramme
Total des graisses 0,76 Gramme
Fibres 2,6 Gramme
Sucres 0,88 Gramme
Micronutriments
Eau 92,55 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 26 Kilocalorie
Protéine 1,2 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,76 Gram
Cendres 0,83 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 4,67 Gram
Fibres alimentaires totales 2,6 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,88 Gram
Magnésium 19 Milligrams
Calcium 105 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 274 Milligrams
Phosphore 43 Milligrams
Cuivre 0,06 Milligrams
Fer 0,59 Milligrams
Vitamine A 1720 International Unit
Bêta-carotène 1032 Micrograms
Sodium 7 Milligrams
Zinc 0,41 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 1,4 Micrograms
Vitamine A, EAA 86 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,5 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 957 Micrograms
Thiamine 0,1 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 29,6 Milligrams
Niacine 0,46 Milligrams
Riboflavine 0,15 Milligrams
Folate, EFA 104 Micrograms
Folate alimentaire 104 Micrograms
Vitamine B-6 0,07 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 89,1 Micrograms
Folate total 104 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Choline totale 26,5 Milligrams
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,08 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,02 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,27 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,05 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,05 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,12 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,1 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,35 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment