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Bœuf, paleron, épaule, tendre de l'épaule, médaillon, maigre et gras séparables, paré à 0" de gras, toutes catégories, cru
Bœuf, paleron, épaule, tendre de l'épaule, médaillon, maigre et gras séparables, paré à 0" de gras, toutes catégories, cru (Produits de bœuf)
Découvrez des médaillons de bœuf maigre cru tendre de l'épaule. Idéal pour la musculation et la santé.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 144 Kcal
Protéines 20,54 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 6,22 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 72,8 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 144 Kilocalorie
Protéine 20,54 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 6,22 Gram
Cendres 0,92 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 23 Milligrams
Calcium 5 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 327 Milligrams
Phosphore 196 Milligrams
Cuivre 0,13 Milligrams
Fer 1,95 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 58 Milligrams
Zinc 3,72 Milligrams
Manganèse 0,02 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 33,3 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,01 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,09 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0,01 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0,02 Milligrams
Thiamine 0,09 Milligrams
Vitamine B-6 0,5 Milligrams
Vitamine B-12 3,97 Micrograms
Niacine 4,51 Milligrams
Riboflavine 0,27 Milligrams
Acide pantothénique 0,8 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Folate total 7 Micrograms
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 1,5 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,2 Micrograms
Folate, EFA 7 Micrograms
Folate alimentaire 7 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Cystine 0,27 Gram
Phénylalanine 0,81 Gram
Valine 1,02 Gram
Thréonine 0,82 Gram
Lysine 1,74 Gram
Isoleucine 0,93 Gram
Tryptophane 0,14 Gram
Acide glutamique 3,08 Gram
Tyrosine 0,65 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,63 Gram
Histidine 0,66 Gram
Acide aspartique 1,87 Gram
Glycine 1,25 Gram
Proline 0,98 Gram
Méthionine 0,54 Gram
Hydroxyproline 0,22 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Sérine 0,81 Gram
Arginine 1,33 Gram
Alanine 1,25 Gram
Acides gras saturés totaux 2,09 Gram
Acides gras trans totaux 0,22 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Cholestérol 57 Milligrams
Acide Gras Saturé 18:0 0,64 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,15 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 1,95 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,03 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,05 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,02 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,28 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 2,14 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,15 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,18 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,21 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,02 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 0,24 Gram
AGMI 18:1c 1,78 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,04 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,34 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,18 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,06 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Gras Trans 18:2t,t 0,04 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
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