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Bœuf, médaillon d'épaule tendre, cru
Bœuf, médaillon d'épaule tendre, cru (Produits de bœuf)
Découvrez le médaillon d'épaule tendre cru, protéines maigres zéro gras, parfait pour régimes fitness.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 142 Kcal
Protéines 20,93 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 5,79 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 72,79 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 142 Kilocalorie
Protéine 20,93 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 5,79 Gram
Cendres 0,9 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 25 Milligrams
Calcium 5 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 366 Milligrams
Phosphore 219 Milligrams
Cuivre 0,13 Milligrams
Fer 2,39 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 60 Milligrams
Zinc 4,38 Milligrams
Manganèse 0,02 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 31,8 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,01 Milligrams
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,09 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0,01 Milligrams
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0,02 Milligrams
Thiamine 0,09 Milligrams
Vitamine B-6 0,52 Milligrams
Vitamine B-12 5,09 Micrograms
Niacine 5,57 Milligrams
Riboflavine 0,27 Milligrams
Acide pantothénique 0,92 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Folate total 7 Micrograms
Choline totale 85,2 Milligrams
Vitamine K (Dihydrophylloquinone) 0 Micrograms
Vitamine K (Ménaquinone-4) 1,5 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 0,2 Micrograms
Folate, EFA 7 Micrograms
Folate alimentaire 7 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Bétaïne 12,1 Milligrams
Phénylalanine 0,83 Gram
Cystine 0,27 Gram
Thréonine 0,84 Gram
Lysine 1,77 Gram
Isoleucine 0,95 Gram
Tryptophane 0,14 Gram
Tyrosine 0,67 Gram
Valine 1,04 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 1,67 Gram
Histidine 0,67 Gram
Acide aspartique 1,91 Gram
Glycine 1,28 Gram
Acide glutamique 3,14 Gram
Méthionine 0,55 Gram
Hydroxyproline 0,08 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Sérine 0,83 Gram
Proline 1 Gram
Arginine 1,35 Gram
Alanine 1,27 Gram
Acides gras trans totaux 0,21 Gram
Acides gras saturés totaux 1,99 Gram
Cholestérol 58 Milligrams
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,14 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,64 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,03 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,05 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0,02 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,28 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 1,81 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,13 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,11 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,02 Gram
AGPI 18:2 n-6 c,c 0,24 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 1,98 Gram
Acides Gras Trans-Polyénoïques Totaux 0,04 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,17 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,34 Gram
AGMI 17:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0 Gram
AGMI 18:1c 1,64 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,06 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Trans 18:2t,t 0,04 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,17 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
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