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Bœuf haché, 93% viande maigre / 7% matière grasse, galette, cuit, cuit à la poêle
Bœuf haché, 93% viande maigre / 7% matière grasse, galette, cuit, cuit à la poêle (Produits de bœuf)
Galette bœuf haché maigre 93% poêlée rapide et saine. Idéale pour repas protéiné.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 182 Kcal
Protéines 25,56 Gramme
Glucides 0,06 Gramme
Total des graisses 8,01 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 65,29 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 182 Kilocalorie
Protéine 25,56 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 8,01 Gram
Cendres 1,08 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0,06 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 24 Milligrams
Calcium 11 Milligrams
Rétinol 3 Micrograms
Potassium 371 Milligrams
Phosphore 220 Milligrams
Cuivre 0,09 Milligrams
Fer 2,82 Milligrams
Vitamine A 10 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 72 Milligrams
Zinc 6,4 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 20,9 Micrograms
Vitamine A, EAA 3 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,13 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 2 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,04 Milligrams
Riboflavine 0,18 Milligrams
Folate, EFA 7 Micrograms
Folate alimentaire 7 Micrograms
Niacine 6,18 Milligrams
Acide pantothénique 0,64 Milligrams
Bétaïne 7,4 Milligrams
Vitamine B-6 0,39 Milligrams
Vitamine B-12 2,79 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 1,1 Micrograms
Folate total 7 Micrograms
Choline totale 82,7 Milligrams
Lysine 2,12 Gram
Tryptophane 0,13 Gram
Thréonine 0,99 Gram
Histidine 0,83 Gram
Glycine 1,74 Gram
Acide glutamique 3,84 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 2 Gram
Isoleucine 1,13 Gram
Sérine 1,02 Gram
Proline 1,3 Gram
Phénylalanine 1 Gram
Cystine 0,26 Gram
Méthionine 0,66 Gram
Acide aspartique 2,3 Gram
Tyrosine 0,79 Gram
Valine 1,26 Gram
Arginine 1,67 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 1,6 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,22 Gram
Cholestérol 84 Milligrams
Acide Arachidonique (ARA) 0,04 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,09 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,23 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 3 Gram
Acides gras trans totaux 0,27 Gram
Acides gras saturés totaux 3,29 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,01 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 3,27 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,78 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,05 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,33 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,27 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,09 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,04 Gram
AGMI 17:1 0,07 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,03 Gram
Acides Gras Trans-Monoénoïques Totaux 0,27 Gram
Acide Gras Trans 18:1t 0,27 Gram
Aliment apparenté:
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