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Bœuf Épaule, Rôti Maigre, Cuit Rôti
Bœuf Épaule, Rôti Maigre, Cuit Rôti (Produits de bœuf)
Savourez le rôti de bœuf maigre, une excellente source de protéines pour vos objectifs fitness.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 207 Kcal
Protéines 25,7 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 10,84 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 61,09 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 207 Kilocalorie
Protéine 25,7 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 10,84 Gram
Cendres 1,15 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 21 Milligrams
Calcium 7 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 367 Milligrams
Phosphore 212 Milligrams
Cuivre 0,1 Milligrams
Fer 3,05 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 71 Milligrams
Zinc 6,04 Milligrams
Manganèse 0 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 29,1 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,16 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,09 Milligrams
Riboflavine 0,24 Milligrams
Acide pantothénique 0,67 Milligrams
Folate, EFA 9 Micrograms
Folate alimentaire 9 Micrograms
Vitamine B-6 0,27 Milligrams
Vitamine B-12 2,97 Micrograms
Niacine 3,39 Milligrams
Folate total 9 Micrograms
Choline totale 97,9 Milligrams
Acide folique 0 Micrograms
Lysine 2,4 Gram
Isoleucine 1,32 Gram
Tryptophane 0,28 Gram
Acide glutamique 4,11 Gram
Thréonine 1,19 Gram
Histidine 0,83 Gram
Acide aspartique 2,56 Gram
Glycine 1,23 Gram
Proline 1,09 Gram
Phénylalanine 1,11 Gram
Cystine 0,28 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 2,27 Gram
Hydroxyproline 0,12 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Sérine 1,03 Gram
Tyrosine 0,94 Gram
Valine 1,39 Gram
Méthionine 0,73 Gram
Arginine 1,73 Gram
Alanine 1,55 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,18 Gram
Cholestérol 69 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0,28 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,02 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0,01 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 4,73 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 3,9 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,03 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,32 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 5,18 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0,04 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,02 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,1 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,4 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,01 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 2,4 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,46 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
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