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Bifteck de haut de surlonge de bœuf maigre, cru
Bifteck de haut de surlonge de bœuf maigre, cru (Produits de bœuf)
Bifteck de haut de surlonge de bœuf maigre, cru hyperprotéiné pour muscles et alimentation saine. CoupRésumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 228 Kcal
Protéines 20,61 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 15,49 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 63,43 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 228 Kilocalorie
Protéine 20,61 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 15,49 Gram
Cendres 0,9 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 21 Milligrams
Calcium 24 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 313 Milligrams
Phosphore 186 Milligrams
Cuivre 0,07 Milligrams
Fer 1,47 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 52 Milligrams
Zinc 3,53 Milligrams
Manganèse 0,01 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 22,8 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,39 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, bêta 0 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Tocophérol, gamma 0 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,06 Milligrams
Folate alimentaire 11 Micrograms
Vitamine B-6 0,56 Milligrams
Vitamine B-12 1,06 Micrograms
Niacine 6,08 Milligrams
Riboflavine 0,1 Milligrams
Acide pantothénique 0,59 Milligrams
Bétaïne 12,7 Milligrams
Folate total 11 Micrograms
Choline totale 86,1 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 1,5 Micrograms
Tryptophane 0,14 Gram
Glycine 1,26 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Lysine 1,74 Gram
Sérine 0,81 Gram
Acide glutamique 3,09 Gram
Phénylalanine 0,81 Gram
Cystine 0,27 Gram
Thréonine 0,82 Gram
Histidine 0,66 Gram
Isoleucine 0,94 Gram
Proline 0,98 Gram
Tyrosine 0,66 Gram
Valine 1,02 Gram
Leucine 1,64 Gram
Hydroxyproline 0,22 Gram
Acide aspartique 1,88 Gram
Méthionine 0,54 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Arginine 1,33 Gram
Alanine 1,25 Gram
Cholestérol 81 Milligrams
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,38 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 1,92 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 6,25 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,49 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 3,76 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 5,86 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,76 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,59 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,03 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0,05 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 6,63 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,19 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,02 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
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