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Autruche, ronde, crue
Autruche, ronde, crue (Produits de Volaille)
Procurez-vous de l'autruche ronde crue, une coupe maigre polyvalente pour vos recettes et repas fitness.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 116 Kcal
Protéines 21,99 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 2,4 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 75,68 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 116 Kilocalorie
Protéine 21,99 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 2,4 Gram
Cendres 0,62 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 22 Milligrams
Calcium 5 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 315 Milligrams
Phosphore 216 Milligrams
Cuivre 0,14 Milligrams
Fer 3,54 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 72 Milligrams
Zinc 3,8 Milligrams
Manganèse 0,02 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 35,8 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,2 Milligrams
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,2 Milligrams
Riboflavine 0,29 Milligrams
Acide pantothénique 1,18 Milligrams
Folate, EFA 8 Micrograms
Folate alimentaire 8 Micrograms
Vitamine B-6 0,52 Milligrams
Vitamine B-12 5,01 Micrograms
Niacine 4,76 Milligrams
Folate total 8 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Lysine 1,94 Gram
Isoleucine 1,05 Gram
Tryptophane 0,2 Gram
Acide glutamique 3,37 Gram
Cystine 0,23 Gram
Thréonine 0,97 Gram
Histidine 0,55 Gram
Acide aspartique 2,06 Gram
Glycine 1,47 Gram
Proline 1,15 Gram
Phénylalanine 0,91 Gram
Valine 1,09 Gram
Leucine 1,79 Gram
Hydroxyproline 0,39 Gram
Sérine 0,88 Gram
Tyrosine 0,72 Gram
Méthionine 0,62 Gram
Arginine 1,5 Gram
Alanine 1,41 Gram
Cholestérol 71 Milligrams
Acides gras saturés totaux 0,81 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,25 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,55 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,68 Gram
Acide Gras Saturé 14:0 0,01 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,33 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,85 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,17 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,52 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,02 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,17 Gram
Aliment apparenté:
Aile de Poulet Frite en Pâte, Viande et Peau , Poitrine de Poulet Rôti BBQ, Viande Seulement , Pilon de poulet rôtisserie BBQ (viande seulement) , Cuisse de poulet rôtisserie BBQ (viande seulement) , Aile de Poulet Rôti BBQ, Viande et Peau , Pieds de poulet bouillis , Poitrine de poulet désossée sans peau braisée , Cuisse de jeune canard braisée (viande seulement) , Filets de poulet, panés, cuits, au micro-ondes , Filets de poulet, panés, non cuits , Abats de chapon de poulet, Cuits, Mijotés , Abats de chapon de poulet, Crus , Pilon de Poulet, Viande et Peau, CruAucun article de régime ajouté pour le moment