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Autruche hachée, cuite, poêlée
Autruche hachée, cuite, poêlée (Produits de Volaille)
Découvrez l'autruche hachée: faible en gras, riche en protéines. Idéal pour régime sportif sain.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 175 Kcal
Protéines 26,15 Gramme
Glucides 0 Gramme
Total des graisses 7,07 Gramme
Fibres 0 Gramme
Sucres 0 Gramme
Micronutriments
Eau 67,12 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 175 Kilocalorie
Protéine 26,15 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 7,07 Gram
Cendres 0,83 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 0 Gram
Fibres alimentaires totales 0 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0 Gram
Magnésium 23 Milligrams
Calcium 8 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 323 Milligrams
Phosphore 224 Milligrams
Cuivre 0,14 Milligrams
Fer 3,43 Milligrams
Vitamine A 0 International Unit
Bêta-carotène 0 Micrograms
Sodium 80 Milligrams
Zinc 4,33 Milligrams
Manganèse 0,02 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 33,5 Micrograms
Vitamine A, EAA 0 Micrograms
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0,1 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0,1 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0,24 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 4 International Unit
Lycopène 0 Micrograms
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 0 Micrograms
Vitamine C, acide ascorbique total 0 Milligrams
Thiamine 0,21 Milligrams
Riboflavine 0,27 Milligrams
Folate, EFA 14 Micrograms
Folate alimentaire 14 Micrograms
Niacine 6,56 Milligrams
Acide pantothénique 1,21 Milligrams
Bétaïne 9,1 Milligrams
Vitamine B-6 0,5 Milligrams
Vitamine B-12 5,74 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Vitamine K (phylloquinone) 3,5 Micrograms
Folate total 14 Micrograms
Choline totale 65,7 Milligrams
Lysine 2,31 Gram
Tryptophane 0,23 Gram
Thréonine 1,15 Gram
Histidine 0,66 Gram
Glycine 1,75 Gram
Acide glutamique 4,01 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Leucine 2,13 Gram
Hydroxyproline 0,47 Gram
Isoleucine 1,24 Gram
Sérine 1,05 Gram
Proline 1,36 Gram
Phénylalanine 1,08 Gram
Cystine 0,27 Gram
Méthionine 0,73 Gram
Acide aspartique 2,45 Gram
Tyrosine 0,85 Gram
Valine 1,29 Gram
Arginine 1,79 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 1,68 Gram
Cholestérol 83 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0,04 Gram
Acide Gras Saturé 20:0 0 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,39 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0,06 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,63 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 1,78 Gram
Acides gras trans totaux 0,23 Gram
Acides gras saturés totaux 1,79 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 2,16 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 1,34 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,05 Gram
AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0 Gram
Acide Béhénique (AGS 22:0) 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,74 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Myristoléique (AGMI 14:1) 0 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
AGS 17:0 (Acide heptadécanoïque) 0,01 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0,34 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
AGMI 17:1 0,01 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0,02 Gram
AGS 15:0 (Acide pentadécanoïque) 0,01 Gram
AGMI 15:1 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé Oméga-6 20:2c,c 0,01 Gram
AGPI 20:3 0 Gram
Aliment apparenté:
Aile de Poulet Frite en Pâte, Viande et Peau , Poitrine de Poulet Rôti BBQ, Viande Seulement , Pilon de poulet rôtisserie BBQ (viande seulement) , Cuisse de poulet rôtisserie BBQ (viande seulement) , Aile de Poulet Rôti BBQ, Viande et Peau , Pieds de poulet bouillis , Poitrine de poulet désossée sans peau braisée , Cuisse de jeune canard braisée (viande seulement) , Filets de poulet, panés, cuits, au micro-ondes , Filets de poulet, panés, non cuits , Abats de chapon de poulet, Cuits, Mijotés , Abats de chapon de poulet, Crus , Pilon de Poulet, Viande et Peau, CruAucun article de régime ajouté pour le moment