Les cookies nous permettent d'offrir nos services. En utilisant nos services, vous acceptez notre utilisation des cookies.
Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel
Asperges, congelées, cuites, bouillies, égouttées, sans sel (Légumes et produits à base de légumes)
Asperges congelées précuites, bouillies sans sel. Option saine et faible en sodium.Résumé nutritionnel par poids
Résumé nutritionnel
Énergie 18 Kcal
Protéines 2,95 Gramme
Glucides 1,92 Gramme
Total des graisses 0,42 Gramme
Fibres 1,6 Gramme
Sucres 0,32 Gramme
Micronutriments
Eau 94,1 Gram
Caféine 0 Milligrams
Énergie 18 Kilocalorie
Protéine 2,95 Gram
Lipides totaux (matières grasses) 0,42 Gram
Cendres 0,61 Gram
Théobromine 0 Milligrams
Glucides, par différence 1,92 Gram
Fibres alimentaires totales 1,6 Gram
Alcool éthylique 0 Gram
Sucres Totaux 0,32 Gram
Magnésium 10 Milligrams
Calcium 18 Milligrams
Rétinol 0 Micrograms
Potassium 172 Milligrams
Phosphore 49 Milligrams
Cuivre 0,11 Milligrams
Fer 0,56 Milligrams
Vitamine A 806 International Unit
Bêta-carotène 483 Micrograms
Sodium 3 Milligrams
Zinc 0,41 Milligrams
Manganèse 0,14 Milligrams
Alpha-carotène 0 Micrograms
Sélénium 3,9 Micrograms
Vitamine A, EAA 40 Micrograms
Tocotriénol, alpha 0,02 Milligrams
Lycopène 24 Micrograms
Vitamine D (D2 + D3) 0 Micrograms
Vitamine E (alpha-tocophérol) 1,2 Milligrams
Tocophérol, delta 0 Milligrams
Vitamine D (D2 + D3), Unités Internationales 0 International Unit
Tocotriénol, bêta 0 Milligrams
Tocotriénol, gamma 0 Milligrams
Bêta-cryptoxanthine 0 Micrograms
Lutéine + Zéaxanthine 618 Micrograms
Tocophérol, bêta 0,02 Milligrams
Tocotriénol, delta 0 Milligrams
Tocophérol, gamma 0,17 Milligrams
Thiamine 0,07 Milligrams
Vitamine B-6 0,02 Milligrams
Niacine 1,04 Milligrams
Riboflavine 0,1 Milligrams
Vitamine C, acide ascorbique total 24,4 Milligrams
Folate total 135 Micrograms
Vitamine B-12 0 Micrograms
Acide folique 0 Micrograms
Acide pantothénique 0,16 Milligrams
Folate, EFA 135 Micrograms
Folate alimentaire 135 Micrograms
Choline totale 20,9 Milligrams
Vitamine K (phylloquinone) 80 Micrograms
Bétaïne 0,7 Milligrams
Lysine 0,14 Gram
Phénylalanine 0,07 Gram
Vitamine E ajoutée 0 Milligrams
Thréonine 0,08 Gram
Histidine 0,05 Gram
Tryptophane 0,03 Gram
Tyrosine 0,05 Gram
Cystine 0,04 Gram
Leucine 0,13 Gram
Isoleucine 0,11 Gram
Glycine 0,1 Gram
Acide glutamique 0,48 Gram
Valine 0,11 Gram
Méthionine 0,03 Gram
Acide aspartique 0,34 Gram
Sérine 0,11 Gram
Proline 0,16 Gram
Arginine 0,14 Gram
Vitamine B-12 ajoutée 0 Micrograms
Alanine 0,14 Gram
Cholestérol 0 Milligrams
Acide Gras Saturé 14:0 0 Gram
Acides gras trans totaux 0 Gram
Acide Gras Saturé 8:0 0 Gram
Acide Arachidonique (ARA) 0 Gram
Acide Gras Saturé 6:0 0 Gram
Acides gras saturés totaux 0,1 Gram
Acide Gras Saturé 12:0 0 Gram
Acide Eicosapentaénoïque (EPA) 0 Gram
Acide Gras Polyinsaturé 18:2 0,18 Gram
Acide Gras Saturé 18:0 0,01 Gram
Acide Palmitoléique (AGMI 16:1) 0 Gram
AG SFA 4:0 (Acide butyrique) 0 Gram
Acide Gras Saturé 16:0 0,09 Gram
Acide Gras Saturé 10:0 0 Gram
Acides gras polyinsaturés totaux 0,19 Gram
Acide Gras Monoinsaturé 18:1 0,01 Gram
Acide Stéaridonique (SDA) 0 Gram
Acide Alpha-Linolénique (ALA) 0,01 Gram
AGPI 22:5 n-3 (DPA) 0 Gram
Acides gras monoinsaturés totaux 0,01 Gram
Acide Gondoïque (AGMI 20:1) 0 Gram
Acide Docosahexaénoïque (DHA) 0 Gram
Acide Érucique (AGMI 22:1) 0 Gram
Aliment apparenté:
Graines de luzerne, germées, crues , Feuilles d'amarante cuites, bouillies, égouttées, sans sel , Feuilles d'amarante, crues , Sagittaire cuite, bouillie, égouttée, sans sel , Sagittaire, cru , Arrow-root, crue , Artichauts (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, avec sel , Artichauts, (globe ou français), cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, cuits, bouillis, égouttés, sans sel , Artichauts, (globe ou français), congelés, non préparés , Artichauts, (globe ou français), crus , Artichauts Surgelés Cuisinés , Roquette, crueAucun article de régime ajouté pour le moment